- คำถาม:
- ทำไมการมีสติจึงสำคัญต่อการคิดอย่างมีเหตุผล?
- คำตอบ:
- การมีสติช่วยให้เราควบคุมอารมณ์ได้ เมื่อไม่มีสติ ความโกรธ ความเศร้า หรือความหงุดหงิดจะควบคุมตัวเองไม่ได้ ทำให้พูดหรือกระทำสิ่งที่เสียหายโดยไม่คิด แต่เมื่อมีสติ เราจะสามารถคิดวิเคราะห์สถานการณ์ได้ ตัดสินใจอย่างมีเหตุผล และไม่ปล่อยให้อารมณ์ครอบงำการตัดสินใจ
มองโลกอย่างไร ให้เข้าใจและมีความสุข | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:43ทำให้เราในหัดมองโลกตามความเป็นจริงนะคะ
00:20:46เมื่อเรามองโลกตามความเป็นจริงและเราก็จะ
00:20:48สามารถหาวิธีแก้ปัญหาได้อย่างเข้าใจแล้ว
00:20:52ก็รับมือกับมันได้อย่างดีและมีสติเอานี้
00:20:56ละกันคำว่ามีสติตัวสำคัญเหมือนกันนะคะคุณ
00:20:59ผู้ฟังเพราะว่าคือจริงๆต่อให้เราคิดยังไง
00:21:02แต่ว่าถ้าเราสติแตกหรือว่าถ้าไม่มีสติ
00:21:05ปุ๊บมันจะคิดอะไรไม่ได้เลย
00:21:07เราจะได้ยินคำว่าไม่มีสตินึกออกไหมคะผู้
00:21:11หญิงคนนี้ไม่มีสติผู้ชายคนนี้ไม่มีสติคือ
00:21:14เวลาโกรธโมโหเสียใจอะไรมันออกมาแบบไม่มี
00:21:18สติกำกับอ่ะสะเปะสะปาไปปล่อยสารพัดอะไร
00:21:21ร่างกายกันอะไรกันนะคะด้วยความรุนแรงอะไร
00:21:25เงี้ยเพราะไม่มีสติทั้งนั้นแหละแม้แต่
00:21:27อาจารย์หลายคนก็จะมีในมุมที่มีความเป็น