- คำถาม:
- ทำไมการมีความสุขและความสงบภายในจึงสำคัญต่อชีวิตมนุษย์?
- คำตอบ:
- ความสุขและความสงบภายในช่วยให้คนสามารถรับมือกับความทุกข์ ความผิดหวัง และความไม่แน่นอนในชีวิตได้อย่างมั่นคง แทนที่จะพยายามหนีหรือหลบเลี่ยงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ ความสงบภายในทำให้เราสามารถอยู่กับปัจจุบันได้โดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งภายนอก เช่น ความสำเร็จ ทรัพย์สิน หรือการยอมรับจากผู้อื่น
“จิตตปัญญา”การรักษาที่เริ่มจากใจ #หมอชวนคุย EP109 ft.รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:35ว่าใช้ได้ชวนไปไหนก็ยังไปด้วยเนาะอันนั้น
00:13:38อันนั้นพูดคุยได้แล้วก็สิ่งที่จะทำให้
00:13:41สร้างความอึดอัดมากคือไปถามเรื่องการ
00:13:43เรียนเยอะไป
00:13:44>> อื
00:13:45>> ถามผลการเรียนเป็นยังไงเรียนรู้เรื่องมัน
00:13:47มีแต่เรื่องเรียนเหรอวะชีวิตนี้อะไรเงี้
00:13:49เนาะเออเราก็โอเคเป็นยังไงบ้างถามเรื่อง
00:13:51ความรู้สึกว่ากังวลจะอยากไปโรงเรียนมี
00:13:53ความสุขมีเพื่อนสนุกสนานทำอะไรกันบ้างรู้
00:13:56สันทุกขดิบให้มากขึ้นนะครับพฤติกรรมที่จะ
00:13:58บอกว่าเด็กมีปัญหามันก็เรื่องของการแยก
00:14:00ตัวเรื่องของการหงุดหงิดง่ายแสดงออกทาง
00:14:04พฤติกรรมที่จากเดิมจากเดิมที่ดูแววตา
00:14:09แจ่มใสก็กลายเป็นดูหงอยไปอันนี้ก็คือส่วน
00:14:12ใหญ่ก็คงจะมองเห็นนะครับพ่อแม่ผู้ปกครอง
00:14:14เนาะ
00:14:15>> แต่มองเห็นแล้วบางทีเราไม่ได้เปิดพื้นที่