ทำไมการทานคาร์โบไฮเดรตในมื้อกลางวันถึงช่วยลดการพุ่งของน้ำตาลในมื้อเย็น

หมอภทร Podcast Talk ตอน 🩸ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และความเสี่ยงต่อสุขภาพ

จากช่อง : Advanced LCHF longevity