ทำไมการทานคาร์โบไฮเดรตในมื้อกลางวันถึงช่วยลดการพุ่งของน้ำตาลในมื้อเย็น
หมอภทร Podcast Talk ตอน 🩸ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และความเสี่ยงต่อสุขภาพ
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity