ทำไมการตัดมื้ออาหารโดยไม่เพิ่มสารอาหารอื่นจึงไม่แนะนำสำหรับคนที่น้ำหนักเยอะ

จากคนอ้วน 175 กิโล เหลือ 65 กิโล ลดไป 100 กิโล ต้องทำอะไรบ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

จากช่อง : หมอหนึ่ง : Healthy Hero