- คำถาม:
- ทำไมการดื่มแอลกอฮอล์ถึงไม่เหมาะกับคนที่อยากผอม?
- คำตอบ:
- การดื่มแอลกอฮอล์ไม่เหมาะกับคนที่อยากผอม เพราะแอลกอฮอล์เป็นสารพิษที่ตับต้องทำงานหนักในการขจัด ทำให้ตับทำงานผิดปกติ ลดการเผาผลาญไขมัน และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับแข็ง ไขมันพอกตับ ความดันสูง และมะเร็ง นอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้ร่างกายสะสมไขมันได้ง่ายขึ้น
ไอเอฟ ลด 10 โล 3 เดือน ใช้สูตรนี้ กินอิ่มไม่ออกกำลังกายหนัก | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:57นะฮะหรือคุณมี circadian disruption มี
00:19:00นาฬิกาชีวิตจังหวะชีวิตที่แปรปรวนลดน้ำ
00:19:06หนักคำพูดต้องห้ามรดนนยากแน่นอนนะครับรด
00:19:11พุงยากแน่นอนนะฮะโอเคมยจดทันมั้ยเมื่อกี้
00:19:15มีฮอร์โมนอะไรบ้างนะเออมีฮอร์โมนอะไรบ้าง
00:19:18มีฮอร์โมนอะไรบ้างทุกคนอ่าคุณชินวัตรบอก
00:19:21ว่ากินตากินจุกจิกไม่เป็นเวลาอันนี้เป็น
00:19:25อีกสาเหตุนึงนะครับโอเคยนะครับน่าคุณ
00:19:29เจี๊ยบอกว่ามีเพจนึงบอกห้ามกินเนื้อสัตว์
00:19:33ห้ามกินถั่วห้ามกินเห็ดที่เกี่ยวกับระบบ
00:19:36ไต
00:19:37ก็ขึ้นอยู่กับระยะของไตนะครับเาถ้าไตระยะ
00:19:425 มันต้องดูแลกันแบบพิเศษนิดนึงนะครับ
00:19:45แต่ว่าถ้าไตคือเนื้อสัตว์มีทั้งดีมีทั้ง
00:19:49ไม่ดีเห็ดก็มีทั้งดีและมีทั้งไม่ดีนะครับ
00:19:52แต่เห็ดและเนื้อสัตว์ไม่ได้ทำให้คุณเป็น
00:19:54โรคไตนะครับผมต้องบอกแบบนี้ก่อนนะยกเว้น
00:19:57เห็ดพิษโอเคไมกับยกเว้นเนื้อสัตว์แปรรูป
00:20:01ทุกอย่างเพื่อนๆครับทุกอย่างบนโลกใบนี้