- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารนอกบ้านถึงเป็นอันตรายสำหรับคนเป็นเบาหวาน?
- คำตอบ:
- อาหารนอกบ้านมักมีน้ำตาลแฝง สารปรุงแต่ง หรือไขมันแปรรูปที่ไม่ระบุในฉลาก ซึ่งแม้จะกินเพียงเล็กน้อยก็สามารถกระตุ้นอินซูลินได้ทันที และทำให้ระดับน้ำตาลขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในคนที่มีภาวะดื้ออินซูลิน
EP77 คุยกับหมอภทร ตอน ท่อน้ำเลือด ท่อน้ำเหลือง และเคสเบาหวาน ที่คิดว่า Remission ได้แล้ว. จริงหรือ?
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:46เป็นอย่าง นั้นโดยเฉพาะการกินผิดเเรื่องของเ่อวิถี
00:06:53ทางในการกินหรือรับพลังงาน เข้าไม่ถูกต้องเพะองค์ประกอบต่างๆนะที่
00:07:02เป็นเรื่องของ what to eat When to eat How to eat อะไรอย่างเงี้ยนะถ้า
00:07:07มันไม่ถูกอ่ะ นะส่วนที่มันขาดมันเกินหรือผิดเนี่ยมันจะ
00:07:12ต้องมาผ่านตับแล้วก็ตับก็จะเกิดการ เปลี่ยนแปลงอะไรเป็นสะสมเป็นเผาผลาญหรือ