- คำถาม:
- น้ำหวานที่มีน้ำตาลสูงทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำหวาน 1 แก้วสามารถให้พลังงานประมาณ 200-300 กิโลแคลอรี่ ซึ่งหากไม่ได้ออกกำลังกายใช้พลังงานหมด พลังงานเหล่านั้นจะเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณแขน ต้นขา และพุง ทำให้อ้วนลงพุงและหุ่นไม่ดี
น้ำหนักลดไวมาก แค่หยุดกิน 3 สิ่งนี้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.486
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:54ครับข้อที่ 1 น้ำหวานนะครับใครหยุดกินน้ำ
00:00:58หวานได้รับรองเลยว่าน้ำหนักลดลงแน่นอนนะ
00:01:01ครับเพราะว่าน้ำหวาน 1 แก้วเนี่ยนะครับจะ
00:01:03ให้พลังงานประมาณ 200-300 กแคลอรี่เลยนะ
00:01:07ครับการที่เรารับประทานน้ำหวานเข้าไปนะ
00:01:09ครับได้พลังงานเยอะๆแล้วเราใช้ไม่หมดพูด
00:01:12ง่ายๆว่าเราไม่ได้ออกกำลังกายนะครับพลัง
00:01:14งานเหล่านั้นเนี่ยจะเปลี่ยนรูปนะครับกลาย
00:01:16เป็นไขมันกลายเป็นไตกีสไลดสะสมในร่างกาย
00:01:20ของเรานะครับสะสมที่แขนต้นขาที่พุงของเรา
00:01:23ทำให้อ้วนลงพุงหุ่นไม่ดีนั่นเองครับดัง
00:01:26นั้นแนะนำครับว่าใครที่อยากลดน้ำหนักนะ