ทำไมการกินวิตามินและสารสกัดจำนวนมากจึงไม่ทำให้ไตพัง

คำถาม:
ทำไมการกินวิตามินและสารสกัดจำนวนมากจึงไม่ทำให้ไตพัง?
คำตอบ:
หากเลือกสารสกัดที่มีคุณภาพ ปลอดภัย และมาจากแหล่งที่มาที่ไว้ใจได้ ไม่ใช่ของปลอมหรือปนสารอันตราย เช่น เพนิไซโลน แล้วกินอย่างเหมาะสมร่วมกับตรวจเลือดตามแพทย์แนะนำ ร่างกายจะสามารถขับสารที่ไม่จำเป็นออกได้โดยไม่ทำให้ไตเสียหาย แม้จะกินหลายตัวก็ตาม

วัยทอง 50+ กินวิตามินอะไร ให้ อายุ ยืนยาว กระดูกไม่พรุน | หมอโอ๊ค

จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:42B2 B3 B4 B5 B6 B7 B9 แล้วก็ B12
00:26:49แล้วไอ้ B9 กับ B12 เนี่ยต้องเป็น methy
00:26:52ฟมเท่านั้นนะครับไม่ใช่เป็นฟอร์มธรรมดา
00:26:55เพราะบางคนมีเ้าเรียกว่ายีนที่ผิดปกตินะ
00:26:58ครับเรียกว่า MT HFR or gen defect
00:27:02ถ้าคุณไม่ได้กินวิตามิน B ที่เป็น active
00:27:04form คุณจะไม่สามารถใช้งานวิตามิน B ได้
00:27:06เลยแล้วปัญหาจะเกิดอะไรขึ้นสมองจะไปไวนะ
00:27:10ครับสมองจะเสื่อมไวนะฮะกล้ามเนื้อนะครับ
00:27:13รวมถึงปลายประสาทปลายมือปลายเท้าอาจจะมี
00:27:16ชาได้นะครับเพราะวิตามินบีมันบำรุงระบบ
00:27:19ประสาทและสมองดังนั้นใครที่มีปลายมือปลาย
00:27:23เท้าชาสมองล้านะครับหรือว่าเริ่มงงๆก่ง
00:27:26ก๊งไม่มีแรงไม่ค่อยเจริญอาหารเสริม
00:27:29วิตามิน B Boy Active Form นะครับ
00:27:32วิตามิน B Boy Active Form นะครับใคร