- คำถาม:
- คอลลาเจนช่วยบำรุงร่างกายอย่างไร นอกเหนือจากผิวหนัง?
- คำตอบ:
- คอลลาเจนช่วยบำรุงทุกส่วนในร่างกายที่ประกอบด้วยคอลลาเจน โดยเฉพาะกระดูก ข้อต่อ เล็บ ผม และผิวหนัง เพราะกระดูกมีองค์ประกอบของคอลลาเจนมากกว่า 50% จึงจำเป็นต้องเสริมคอลลาเจนร่วมกับแคลเซียมเพื่อให้กระดูกแข็งแรงและลดอาการปวดเข่า
วัยทอง 50+ กินวิตามินอะไร ให้ อายุ ยืนยาว กระดูกไม่พรุน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:40ที่ 2 นะฮะสารอาหารที่วัยทองห้ามขาดถ้า
00:07:45กระดูกบางกระดูกพุนหรือเล็บเปราะผมร่วง
00:07:49ผิวเหี่ยวหรือบวชเข่านะครับต้องกิน
00:07:53คอลลาเจนนะครับคอลลาเจนไม่ใช่ตัวที่จะ
00:07:58บำรุงให้ผิวอย่างเดียวแต่คอลลาเจนบำรุง
00:08:01ทุกส่วนในร่างกายที่ประกอบไปด้วยคอลลาเจน
00:08:04ซึ่งหลายคนไม่รู้ว่ากระดูกเราเนี่ยมันมี
00:08:07องค์ประกอบของคอลลาเจนด้วยนะครับอ่าเคย
00:08:09รู้มั้ยหรือหลายท่านคิดแต่ว่าเอ้ยกิน