- คำถาม:
- ทำไมการกินน้ำตาลมากเกินไปถึงทำให้อ้วนได้?
- คำตอบ:
- น้ำตาลเมื่อกินเข้าไปจะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงาน แต่ถ้าร่างกายไม่ใช้หมด มันจะถูกสะสมเป็นไขมันในร่างกาย จึงทำให้อ้วนได้
ผอมแบบไม่ต้องกินคลีน หุ่นลีนแบบไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ใน 3 มื้อ กินอะไรดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:36เพราะอะไรเพราะว่าน้ำตาลคือตัวที่กินเข้า
00:05:39ไปแล้วร่างกายจะไปสะสมเป็นไขมันนะครับแต่
00:05:41ไม่ได้หมายความว่ากินน้ำตาลไม่ได้เลยนะ
00:05:43ต้องแยกแบบนี้ก่อนน้ำตาลที่อยู่ในเครื่อง
00:05:47ดื่มอันเนี้ยไม่ควรกินเพราะอะไรรู้มย