- คำถาม:
- ทำไมการกินงาดำจึงช่วยบำรุงกระดูก?
- คำตอบ:
- งาดำมีแคลเซียมสูงมาก ช่วยเสริมสร้างมวลกระดูก ลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนหรือผู้สูงอายุที่มีแนวโน้มล้มแล้วกระดูกหักง่าย
กินงาดำมาเป็นปี...แต่มารู้ 5 ข้อนี้ทีหลัง ถึงกับอึ้ง!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:29สิคนที่เป็นผู้หญิงที่มีอาการวัยทองคนที่
00:15:33มีปัญหาเรื่องตรวจสุขภาพแล้วมวลกระดูกดู
00:15:37บางลงมีภาวะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค
00:15:40กระดูกพุนในอนาคตซึ่งผู้หญิงวัยหมดประจำ
00:15:43เดือนเนี่ยจะเสี่ยงในเรื่องนี้มากกว่าวัย
00:15:46อื่นๆเนาะหรือถ้าเป็นเด็กเนี่ยแล้วกำลัง
00:15:51ต้องการเพิ่มความสูงอยากให้มวลกระดูกแข็ง
00:15:55แรงหรือเป็นวัยเกษียณแล้วบางคนก็จะได้
00:15:58ข่าวมาว่าล้มนิดหน่อยลุงป้าน้าอาปู่ย่าตา
00:16:02ยายล้มนิดหน่อยก็กระดูกหักง่ายการที่คุณ
00:16:05กินแคลเซียมสูงเนี่ยมันจะช่วยไปบำรุงให้
00:16:08กระดูกของคุณแข็งแรงมากขึ้นอ่ะแล้วไหนๆ