ทำไมการกินกระเทียมสดจึงช่วยลดไขมันพอกตับและควบคุมเบาหวานได้?

คำถาม:
ทำไมการกินกระเทียมสดจึงช่วยลดไขมันพอกตับและควบคุมเบาหวานได้?
คำตอบ:
กระเทียมสดมีสารอัลลิซิน (allicin) และซิสเตอีน ซึ่งช่วยกระตุ้นตับให้สร้างกลูต้าไธโอน (glutathione) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยล้างสารพิษ ลดการอักเสบ และช่วยให้ตับทำงานได้ดีขึ้น จึงช่วยลดไขมันพอกตับและปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด

10 สุดยอดผัก กินแทนข้าวขาว น้ำหนักลง 10 กิโลง่ายๆ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack (ไลฟรีรัน)

จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:38จริงๆแล้วอยากให้กินเป็นกระเทียมสดนะครับ
00:08:41เนื่องจากไอ้ที่มันสดๆชนๆเขาจะมีสาร
00:08:44อริสอินครับสารอัลลิซินต้านอักเสบดีมาก
00:08:48อีกหนึ่งคนไกลที่ทำให้คนละเศร้าเนี่ยมัน
00:08:52อักเสพน้ำมันอุดตัน
00:08:53ขอไฮไลท์ขี่นี้นะครับคำความรู้นี้คือแพง
00:08:57มากคือโคเลสเตอรอลที่มันอักเสบ
00:08:59โคเลสเตอรอลที่มันจะไปอุดตันเขาเขาต้องมี
00:09:03อะไรมาทำให้เขาเลวก่อนก็คือคือน้ำตาลนะไข
00:09:08มันเลวมาจะ V น้ำมันพืชและรวมถึงความ
00:09:11เครียดควันบุหรี่เหล้าพอดังนั้นเราต้อง
00:09:14ให้เอาวุฒิกับร่างกาย
00:09:16จะให้พูดกับร่างกายคืออะไรคือซิสเตอีนอ่า
00:09:21เรซินและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ใน