คาร์โบไฮเดรตช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินได้อย่างไร

หมอภทร Podcast Talk ตอน ประสาทซึมเศร้า นอนไม่หลับ อยากหวานบ่อยๆ ลำไส้แปรปรวน ควรกินแบบไหนดี?

จากช่อง : Advanced LCHF longevity