ควรออกกำลังกายกี่ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 1 เดือน ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง :
หมอหนึ่ง : Healthy Hero