⌂
ควรรับประทานโปรตีนเมื่อใดหลังออกกำลังกายเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด
Healthy Friday [by Mahidol] (1/2) อาหารสร้างกล้ามเนื้อ มีทโลฟอกไก่สอดไส้ดวงตะวัน สมูทตีผักโขม
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล