⌂
ทำไมการเพิ่มกล้ามเนื้อจึงต้องทำทั้งการยกเวทและกินอาหารที่เหมาะสม
Healthy Friday [by Mahidol] (1/2) อาหารสร้างกล้ามเนื้อ มีทโลฟอกไก่สอดไส้ดวงตะวัน สมูทตีผักโขม
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล