- คำถาม:
- ควรกินโปรตีนวันละกี่กรัมหลังจากหายจากโรคติดเชื้อ?
- คำตอบ:
- ควรกินโปรตีนประมาณ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน แต่หากเพิ่งหายป่วยอาจเพิ่มเป็น 1.2 ถึง 1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เพื่อชดเชยการขาดสารอาหารที่เกิดขึ้น
ฟื้นฟูสภาพร่างกายคนป่วยด้วยอาหาร ให้กินอะไรดี | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:07พอกินให้ถึงค่ะนะกินให้พอกินให้ถึงก็คือ 1
00:06:11กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กกร 1 กรัมต่อ 1 น้ำ
00:06:14หนักตัว 1 กกรใช่ครับแล้วถ้ายิ่งหลังป่วย
00:06:18เนี่ยอาจจะไปที่ 1.2 ถึง 1.5 เพราะอะไร
00:06:21เพราะว่าเราติดลบมาค่ะอ๋อก็เพื่อให้มัน
00:06:24เท่าเดิมแบบก็ต้องถูกต้องอ่าแล้วเราก็
00:06:28ต้องคูณไปเช่นถ้าคุณีหนัก 50 อือฮึอ่าคูณ
00:06:32เข้าไปสมมุติว่าเอ่อ 1.2 อ่าหรือเอาแค่ 1
00:06:36กรัมนี่แหละอ่ะก็ 50 กรัมนะต่อวันที่ครุ