- คำถาม:
- ครีมเทียมหรือมาการีนที่ใช้ในอาหารมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- ครีมเทียมหรือมาการีนเป็นไขมันเทียมที่ทำให้ระดับไขมันเลว (LDL) สูงขึ้น ลดไขมันดี (HDL) และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ หลอดเลือด รวมถึงทำให้ไตทำงานหนักขึ้น แม้จะไม่มีคอเลสเตอรอล แต่ก็มีผลกระทบต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ตับ ไต อาจวายเร็วขั้นสุด! ถ้ากิน 10 สิ่งนี้ประจำ อันตรายเงียบ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:57:18สุดท้ายข้อที่ 10 อาหารโคตรแย่โคตร
00:57:22อันตรายท็อป 1 ที่ควรจะเลิกกินนะในประเทศ
00:57:27ทั่วโลกเแบนกันหมดแล้วบ้านเรายังไม่แบน
00:57:31คือ margarine margarine ครีมเทียมเนย
00:57:36เทียมไขมันเทียมทุกตัวไม่ว่าจะอยู่ใน
00:57:40อาหารคลีนหรืออยู่ในอาหารไม่คลีนนะครับ
00:57:43โดยเฉพาะนะ
00:57:44เบอรี่แทบจะทุกตัวมันมีหลายชื่อมากเพื่อน
00:57:48ๆจดนะ margarine ครีมเทียม shing บางที่
00:57:52ใช้คำว่าีอนะครับอ่าหรือในพวกกาแฟ 3 in
00:57:57one ผมเจอเยอะมากคนไข้มาเจอผมไขมันสูงไข
00:58:02มันพอกตับเป็นความดันซักประวัติมากินกาแฟ
00:58:06สำเร็จรูปทุกเช้ากินขนมปังที่มีส่วนผสม
00:58:10ของมาการีนทุกเช้านะครับพังกับพังกับพัง
00:58:15บาหวานจะถามหาไขมันจะสูงไตจะทำงานหนักแก่
00:58:19เร็วพังหมดเลยนะครับไขมันเทียมไม่ดีโดย
00:58:24เฉพาะมากรีนทั้งโลกเแบนหมดแล้วบ้านเรายัง
00:58:27ไม่แบนแล้วเพื่อนๆมันมีในขนมปังที่แบบไม่
00:58:30ใช่เบเกอรี่ด้วยนะดังนั้นใครที่กินขนมปัง
00:58:33เนี่ยต้องอ่านฉลากให้ดีๆเลยนะครับตอนที่
00:58:37หมอโอ๊กไปเทรนนิ่งให้กับองค์กรเอกชนหลาย
00:58:41ที่นะครับผมก็เจอคนเยอะมากเลยที่กินขนม
00:58:45ปังแล้วก็มีโรคกันแบบเยอะมากนะครับเนาะ
00:58:48โหมไปอบรมองค์กรหลายที่มากๆนะครับใครอยาก
00:58:52จะให้หมไปอบรมองค์กรใครมีองค์กรใครมี
00:58:56บริษัทที่อยากจะให้พนักงานคุณเนี่ยสุขภาพ
00:58:59ดีเมื่อไหร่ที่พนักงานคุณสุขภาพดีองค์กร