- คำถาม:
- เนื้อแดงแปลงรูปอย่างไส้กรอกและแฮมมีความเสี่ยงต่อโรคมากแค่ไหน?
- คำตอบ:
- เนื้อแดงแปลงรูป เช่น ไส้กรอก แฮม หรือลูกชิ้น ถูกจัดให้เป็นสารก่อมะเร็งระดับ 1 โดยองค์การอนามัยโลก เนื่องจากมีสารกันบูดและกระบวนการแปรรูปที่ทำลายจุลินทรีย์ดีในลำไส้ เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ ความดันสูง และไตเสื่อม
ตับ ไต อาจวายเร็วขั้นสุด! ถ้ากิน 10 สิ่งนี้ประจำ อันตรายเงียบ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:33:42ครับเนื้อแดงแปลรูปนะครับไส้กรอก pork
00:33:49sausage นะครับ pork sausage นะยิ่ง Dr
00:33:53Age นี่นานๆนานๆๆๆเลยขอนานๆเลยนะนะครับเ
00:33:57เรียกว่า
00:33:58process Meat หรือว่า Daily Meat นะ
00:34:02ทำไมมันถึงอันตรายครับ
00:34:041 เนื้อแดงโดยเฉพาะเนื้อแดงแปลรูป Who
00:34:09Who หรือว่า World Health Organization
00:34:12องค์การอนามัยโลกจัดเป็นสารก่อมะเร็งเท่า
00:34:16กับบุหรี่นะครับเท่ากับบุหรี่นะคืออันนี้
00:34:20มันมีประโยชน์แค่เรื่องโปรตีนอย่างอื่น
00:34:22เนี่ยแย่หมดสารกันบูดทำลายเชื้อดีลำไส้
00:34:28อีกนะครับโบติกพังอีกขับถ่ายอาจะผิดปกติ
00:34:32เร่งมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งลำไส้โดยเฉพาะ
00:34:37มะเร็งลำไส้ใครมีเพื่อนเป็นมะเร็งรีบแทก
00:34:40เพื่อนมาดูเลยนะครับใครมีเพื่อนเป็นโรค
00:34:42เรื้อรังรีบแทกเพื่อนรีบแชร์ฝากแชร์ด้วย
00:34:45ใช่มีเพื่อนบอกว่ามีไนไตมีไนเตรตไทรทนะ
00:34:49ครับสารกันบูดพวกเนี้ยทำร้ายเชื้อในลำไส้
00:34:52ที่ดีของเรานะครับคุณจะมีอาการทางลำไส้
00:34:56บางคนย่อยไม่ได้เป็นกดไหล่ย้อนอีกเออนะ
00:34:59ใครเป็นกดไหล่ย้อนพิมพ์ลงมาบอกหน่อยนะ
00:35:01ครับแน่นอนกระตุ้นมะเร็งลำไส้ใหญ่นะครับ
00:35:03มะเร็งลำไส้ใหญ่ไม่ตลกนะถ้าคุณไปตรวจไม่
00:35:06ทันเนี่ยไม่ตลกนะครับแต่ถ้าคุณไม่ตรวจทัน
00:35:09โอเคมันตัดติ่งเนื้อตัดอะไรออกได้นะระวัง
00:35:12ให้ดีๆนะครับเนื้อแดงแปลงรูปเสี่ยงมะเร็ง
00:35:16เสี่ยงความดันสูงเสี่ยง
00:35:19ไต่เสื่อมนะครับเสี่ยงไตเสื่อมนะผมกลัว
00:35:23เรื่องมะเร็งนะเพราะบ้านมเป็นมะเร็งกัน
00:35:25เยอะแล้วถ้าเกิดคุณรู้ตัวว่าคุณมีเชื้อ
00:35:27มะเร็งนะครับหรือคุณ
00:35:29อ่ามีครอบครัวที่เป็นมะเร็งเนี่ยเออหมเรา
00:35:33จะต้องกินอะไรสู้มะเร็งนะครับอ่ากินอะไร
00:35:36สู้มะเร็งมีใครรู้บ้างกินอะไรสู้มะเร็งนะ
00:35:40ครับอ่าหรือใครอยากดูคลิปมะเร็งของมโอ๊ค
00:35:43นะพิมพ์ว่ามะเร็งนะพิมพ์ว่ามะเร็งนะครับ
00:35:47นะอยากรู้มั้ยอะไรสู้มะเร็งอยากรู้พิมพ์
00:35:49ว่าอยากรู้ลงมานะครับนะผมให้อชเปลี่ยนให้
00:35:53เนาะอาหารโคตอันตรายอันที่ 4 คือเรื่อง
00:35:55ของเนื้อแดงใช่มยเปลี่ยนใหม่นะอยากสู้
00:36:00มะเร็งนะครับอยากสู้โรคเรื้อรังเปลี่ยน
00:36:04เป็นปลาธรรมชาตินะครับเปลี่ยนเป็นปลา
00:36:07ธรรมชาติที่ถ้าเลี้ยงแบบธรรมชาติได้ก็ดี
00:36:11นะเลี้ยงแบบไม่ธรรมชาติได้ก็ไม่เป็นไรนะ
00:36:13ครับถ้าคุณชอบกินลูกชิ้นเนื้อลูกชิ้นหมู
00:36:16ถ้าเปลี่ยนได้นะซึ่งผมก็ไม่แนะนำอยู่ดี
00:36:19อ่ะนะเนาะก็ลูกชิ้นปลาก็อาจจะเลวน้อยกว่า
00:36:22แต่ก็ไม่ได้ว่าดีนะครับอะไรที่เป็นลูก
00:36:25ชิ้นแฮมสแปมโบโลน่าแหนมเอ่อหมูยอไส้กรอก
00:36:29นะพวกเนี้ยเลวหมดเลยเป็นสารกรอกมเร็งหมด
00:36:33เลยทุกตัวนะครับดีที่สุดเลยนะครับปลาจาก
00:36:38มหาสมุทรปลาจากมหาสมุทรนะปลาแซลมอนนะครับ
00:36:42ปลาตัวเล็กๆถ้าใช้ดีเนี่ยกินปลาตัวเล็กๆ
00:36:45นะครับระวังปลาตัวใหญ่ๆกินเยอะๆก็อาจจะ
00:36:48ได้โลหะหนักนะครับแต่ปลาตัวเล็กๆเนี่ย
00:36:50โลหะหนักจะน้อยกว่านะครับแล้วคุณจะได้
00:36:53โอเมก้า 3 นะครับโอเมก้า 3 ซึ่ง ega 3
00:36:58เนี่ยมีฤทธิ์สู้มะเร็งบางตัวนะครับแล้วะ
00:37:01โอเมก้า 3 จากปลาตัวเล็กๆช่วยลดไตรกีสไลน
00:37:05แบบดีมากๆนะอันนี้ส่วนตัวเองเลยไกีสลายโม
00:37:095060 ถ้าช่วงไหนผมกินโอเมก้า 3 เยอะๆจาก
00:37:14ปลาและจากสารสกัดเนี่ยโอ้โหไกีสลนี่แบบ
00:37:17เคยลงต่ำสุด 40 กว่านะครับแต่ hdl ผม 560
00:37:21นะไ G คือไขมันโคตรเลว hdl คือไขมันโคตร
00:37:26ดีเอาแบบเข้าใจง่ายๆจริงๆมันไม่มีคำว่า
00:37:28ขายมันดีขายมันเร็วเนาะแต่เอาแบบเข้าใจ
00:37:30ง่ายๆดังนั้นถ้าคุณกลัวเรื่องมะเร็งคุณ
00:37:33กินเนื้อแดงเยอะเปลี่ยนใหม่กินเนื้อแดง
00:37:35แปลงรูปเยอะเปลี่ยนใหม่นะครับทำตามศูนยหม
00:37:38กินปลาจากมหาสมุทรธรรมชาติแลถ้าเกิดคุณไข
00:37:41มันเล็วในเลือดสูงกินโอเมก้า 3 นะครับจาก
00:37:45ปลาตัวเล็กๆจะดีที่สุดนะครับขอดูสูตร
00:37:48พิมพ์ว่าโอเมก้านะครับขอดูสูตรพิมพ์ว่า
00:37:50โอเมก้าโอเคทุกคนเปิดไฟแล้วนะครับทีนี้