- คำถาม:
- คนที่มีโรคหัวใจควรระวังอาหารเจประเภทใด?
- คำตอบ:
- คนที่มีโรคหัวใจควรหลีกเลี่ยงอาหารเจที่เป็นของทอดหรือมีน้ำจิ้ม ซีอิ๊วมาก เพราะมีโซเดียมสูง ซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ควรเลือกอาหารที่ปรุงจากผักสดหรือธัญพืชโดยไม่ใส่ซอสเพิ่มเติม
กินเจ ลดเค็ม ดีต่อหัวใจ
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:14อะไรระวังเป็นพิเศษไหมคะเธอคือคนที่เป็น
00:14:17โรคหัวใจนะครับจริงๆก็ต้องบอกว่าทานอาหาร
00:14:19เจอได้จะต้องหลีกเลี่ยงนะครับอาหารที่
00:14:22เป็นอาหารมันเหลืองทอดนะครับแต่ว่าช่วง
00:14:25ที่คุณทานอาหารทุกมันจับเกินไปก็อาจจะตก
00:14:28ผลเสียทำให้ใครเพราะในเลือดสูงนอกจากนี้
00:14:31ยังต้องพยายามหลีกเลี่ยงรสอาหารที่เป็นรส
00:14:33เค็มนะครับอย่ากรุงอาหารนะครับถ้าไม่
00:14:36จำเป็นนะครับธุรกิจก๋วยเตี๋ยวหรืออะไรก็
00:14:39แล้วแต่ก็อย่าพยายามตรงหรืออะไรเพิ่มเติม
00:14:41นะครับเพราะว่าไปมัน in ที่คุณใส่เกลือ
00:14:44หรือซีอิ๊วตอนเพิ่มมากขึ้นเนี่ยอันนี้ก็
00:14:47ทำให้เรามีความเสี่ยงกับการที่จะทำให้
00:14:49เกิดความสำเร็จถูกมากขึ้นก็เป็นผลเสียกับ
00:14:52โลกกับตัวของท่านโรคหัวใจของท่านอยู่แล้ว
00:14:55เพราะฉะนั้นต้องระมัดระวังในส่วนหรือหัด
00:14:57อาจารย์คันนี้คุณผู้ฟังทางบ้านก็ถามมาว่า