- คำถาม:
- ข้าวสีดำช่วยลดไขมันในร่างกายได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ข้าวสีดำมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ตับผลิตคอเลสเตอรอล (LDL) หรือไขมันไม่ดีน้อยลง และเพิ่มไขมันดี (HDL) ได้มากขึ้น จึงช่วยลดไขมันในร่างกายทางอ้อม แต่ไม่ใช่ยาลดไขมันโดยตรง
ข้าวสีดำ = ซุปเปอร์ฟู้ดที่คนไทยมองข้าม กินแล้วดีเกินคาด!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:48พบว่าปกติแล้วเนี่ยตับของเราเวลาถ้าพบ
00:04:53การอักเสบเยอะๆหรือมีการอักเสบในร่างกาย
00:04:57เนี่ยเขาจะผลิตคอเลสเตอรอลหรือ LDL ไขมัน
00:05:01เร็วเนี่ยมากขึ้นกว่าปกติทำให้เวลาที่คุณ
00:05:06กินข้าวสีเข้มหรือข้าวสีดำเนี่ยมันมีผล
00:05:10ทางอ้อมที่จะช่วยลดไขมันเร็วในร่างกาย
00:05:14ด้วยนะแล้วตรงกันข้ามช่วยเพิ่มไขมันดีใน
00:05:18ร่างกายได้ด้วยแต่ข้าวสีเข้มไม่ใช่ยาลดไข
00:05:21มันนะคุณมันแค่แค่ได้รับอานิสงส์ทางอ้อม
00:05:24ที่จะช่วยลดไขมันในร่างกายได้จากทางตับ
00:05:28นั่นเองเพราะว่าพอมันลดการอักเสบตับก็จะ
00:05:31ผลิตไขมันเร็วน้อยลงนั่นเองอ่าข้อนี้ง่าย
00:05:36ๆไม่มีอะไร