- คำถาม:
- ขมิ้นช่วยลดการอักเสบได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ ขมิ้นช่วยลดการอักเสบได้จริงเนื่องจากมีสารสำคัญชื่อคูมิน (curcumin) ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ งานวิจัยพบว่าช่วยลดอาการของโรคข้อเสื่อม และยังช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้
ใครยังไม่กินของพวกนี้… เสี่ยงอักเสบเรื้อรังตลอดชีวิต!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:34หมดเลยในนั้นเนี่ยขมิ้นเขาเพราะว่ามีสาร
00:09:37คือคูมินก็คือสารที่อยู่ในขมิ้นนั่นแหละ
00:09:41มีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้งานวิจัยจาก
00:09:45ไบโอฟตorเขาก็พบว่าสารเคอคูมินเนี่ยช่วย
00:09:48ลดการอักเสบในผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเสื่อม
00:09:51ได้อ่าดัง
00:09:53นั้นก็ง่ายๆขมิ้นเนี่ยเป็นอาหารของส่วน
00:09:58ใหญ่เราภาคใต้ก็จะมีแกงเหลืองแกงส้มอะไร
00:10:01พวกนี้เนาะหมอเพินก็ชอบกินเหมือนกันอยู่
00:10:03เหนือแต่ชอบกินอาหารใต้เหมือนกันเพราะว่า
00:10:05ชอบรสชาติแบบเผ็ดกับจืดเนี่ยไม่รู้เป็น
00:10:08อะไรตรงข้ามกันสุดๆถ้ากินประจำอยู่แล้วก็
00:10:11ไม่ต้องกินเสริมก็ได้แต่ถ้าบางคนที่มี
00:10:13อาการการอักเสบบ่อยปวดข้อ
00:10:17หรือมีเกี่ยวกับโรคกระเพาะก็ช่วยได้ต้าน
00:10:20การอักเสบเหมือนกันคุณก็หาขมิ้นมาประกอบ