- คำถาม:
- ขนมปังสำเร็จรูปมีอะไรที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- ขนมปังสำเร็จรูปอันตรายเพราะมักผ่านกระบวนการแปรรูปจนสูญเสียสารอาหารสำคัญ เช่น แป้งขาวที่ผ่านการขัดสี ทำให้มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้อ้วน ติดเชื้อง่าย และเสี่ยงต่อโรคไตวาย รวมถึงมีน้ำตาลและไขมันจากน้ำมันทอดที่ใช้ในการทำให้กรอบ
เตือน! 5 อาหารเช้า อันตราย เสี่ยงไตวาย ภูมิตก ติดเชื้อง่าย | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:13ขนมปังโดยเฉพาะนะครับขนมปังที่สำเร็จรูป
00:08:18นะครับอ่าขนมปังสำเร็จรูปเอแคลร์
00:08:22ครัวซองมาปาท่องโก๋อ่ามีอะไรอีกนะพวกสัก
00:08:28โอนนะครับหรือว่าพวกขนมปังต่างชาติทั้ง
00:08:32หลายนะครับที่เขาเขาเรียกว่าอัลตราโปรเซต
00:08:35Food หรือว่าอะไรที่มันแปลรูปจนคุณจำ
00:08:39ส่วนประกอบมันไม่ได้แล้วว่ามันคืออะไรนะ
00:08:41ครับแบบนี้อันตรายมากนะครับพวกคุณจะอาบ
00:08:44น้ำตาลที่สูงมากอ่าหรือจะเป็นพวก Raptor
00:08:47นะครับน่ะขนมปังหรือเป็นพวกพลาสเตอร์
00:08:50อย่างข้างหลังผมแบบเนี้ยนะครับก็ก็ยิ่ง
00:08:53อ้วนมากๆเลยนะครับแล้วก็ไม่ดีนะไม่ดีแต่
00:08:57ภูมิคุ้มกันนะครับเสี่ยงไตวายเร็วแล้วก็
00:08:59อ้วนเร็วด้วยนะครับน้าดังนั้นผมให้สูตร
00:09:01คุณเปลี่ยนใหม่ทุเรียนใหม่ไปกินโยเกิร์ต