- คำถาม:
- การใช้เครื่องชั่งน้ำหนักแบบอิเล็กทรอนิกส์ที่ขายทั่วไปมีข้อจำกัดอย่างไร?
- คำตอบ:
- เครื่องชั่งทั่วไปใช้กระแสไฟฟ้าผ่านร่างกายเพื่อคำนวณสัดส่วนของน้ำ กับไขมัน แต่ค่าที่ได้ไม่แม่นยำเท่าเครื่องที่ใช้ในโรงพยาบาลหรือฟิตเนสที่มีการจับมือและเท้า จึงไม่เหมาะกับการวัดทุกวัน เพราะมวลน้ำในร่างกายเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
ลดน้ำหนัก ปี 2025 เริ่มจาก 0-10 กิโล ปีใหม่นี้ฉันต้องผอม I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:24ปล่อยกระแสไฟฟ้าประจุไฟฟ้าเข้าไปแล้วก็
00:08:28ผ่านน้ำในร่างกายแล้วไปวัดสัดส่วนของน้ำ
00:08:30กับสัดส่วนของไขมันแล้วเกิดการคำนวณออกมา
00:08:33ว่ากล้ามเนื้อกี่เปอร์เซ็นต์น้ำกี่
00:08:34เปอร์เซ็นต์ไขมันกี่เปอร์เซ็นต์แต่ถ้าไม่
00:08:37ใช่เครื่องที่แบบวัดในพวกฟิตเนสที่เค้า
00:08:40มาตรฐานเยอะๆหรือในโรงพยาบาลนะที่มันมี
00:08:42แขนจับด้วยอ่ะมันจะเป็นการเฉลี่ยเฉพาะ
00:08:45กล้ามเนื้อไขมันน้ำส่วนล่างของร่างกายของ
00:08:47คุณถ้าคุณอยากได้ค่าที่มันค่อนข้างมั่นคง
00:08:49แม่นยำคุณต้องมีเครื่องที่มันจับมือเป็น
00:08:51สีแกนด้วยแล้วก็ไม่ได้เหมาะกับการวัดทุก
00:08:54วันด้วยนะเพราะอะไรรู้มั้ยเพราะแต่ละวัน
00:08:57มวลน้ำในร่างกายของคุณมันก็ไม่เท่ากันบาง
00:08:59วันกินกินน้ำเยอะบางวันกินน้ำน้อยบางวัน