- คำถาม:
- การเสพติดน้ำตาลเกิดจากอะไร?
- คำตอบ:
- การเสพติดน้ำตาลเกิดจากการที่ร่างกายเริ่มชินกับการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลเมื่อเครียด แล้วใช้น้ำตาลมาตอบสนองความเครียดนั้น ทำให้สมองเรียนรู้ว่าการกินน้ำตาลช่วยลดความเครียด จึงกลายเป็นนิสัยที่ต้องกินทุกวันและไม่สามารถหยุดได้
ปรับนิสัย เปลี่ยนพลังงาน สุขภาพดี ชีวิตดี! | เกลาแก้โรค EP.29 หมอฟ้า สมาธิศาสตร์ @morfah.samadhi
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:03ต้องการน้ำตาลมามาเหมือนสนองนความเครียด
00:04:06อ่ะเพราะฉะนั้นน่ะค่ะเวลาเสพติดอ่ะเราเสพ
00:04:08ติดคอร์ติซอลออค่ะเสพติดสารเคมีแห่งความ
00:04:12เครียดนั้นและเราอ่ะก็เลยเอาความหวานมา
00:04:15ตอบสนองความเครียดนั้นจริงๆเรากำลังเสพ
00:04:18ติดสารเคมีนี้มากกว่าค่ะอค่ะโน่าสนใจมากๆ
00:04:22เลยแล้วเดี๋ยวมีบางคำถามที่มันได้อยากถาม
00:04:24อ่ะถามไว้ก่อนดีกว่าคืออยากรู้ว่าแล้ว
00:04:27อย่างคิอคือเราเสพติดใช่มั้ยคคะแต่ว่าถ้า
00:04:30สมมุติเรารู้แล้วเนี่ยแต่เรายังมันคงจะ
00:04:33หักดิบไม่ได้แต่ถ้าเราจะหักดิบเรามีวิธี
00:04:36ยังไงบ้างแต่อย่าเพิ่งตอบนะคะเดี๋ยวไป
00:04:38เรื่อยๆอยากให้ทุกท่านอยู่ฟังจนถึงนาที