- คำถาม:
- การออกกำลังกายมากพอจะช่วยลดไขมัน ldl ได้หรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่จำเป็น เพราะในกรณีศึกษา นักเรียนแพทย์คนนี้ออกกำลังกาย 6-7 ชั่วโมงต่อสัปดาห์และเดินวันละ 19,000 ก้าว แต่ระดับ ldl ยังคงสูงมาก แสดงว่าการออกกำลังกายอย่างเดียวไม่สามารถลด ldl ได้หากเกิดจากภาวะขาดคาร์โบไฮเดรตในร่างกายจากการกินคีโต
โอริโอลดไขมันในเลือดได้ดีกว่า statin จริงหรือ !? #Oreo #Statin #keto
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:19:09โต่งมันก็หายได้มันก็ดีได้ครับนะแล้วนัก
00:19:13เรียนคนนี้เค้าเป็นคนที่ออกกำลังกายสม่ำ
00:19:15เสมออยู่แล้วด้วยดังนั้นเนี่ยการที่เคออก
00:19:17กำลังกายอย่างเดียวไม่สามารถลด ldl ได้
00:19:20ครับนี่งานวิจัยที่บอกได้หลายอย่างเลยนะ
00:19:23เค้าเป็นคนที่ออกกำลังกายทุกวันใช่มั้ยฮะ
00:19:25คาสินะสัปดาห์ละ 6-7 ชั่วโมงมีการเล่นเว
00:19:28เทอีกต่างหากนะครับก็คือแปลว่าอะไรแปลว่า
00:19:31ขณาออกกำลังกายขนาดนี้ไขมันยังไม่ลงถ้า
00:19:34เกิดคุณเจอคนที่เป็นคีโตแล้วก็ไขมัน ldl
00:19:37สูงนะครับข้อแรกคือบอกว่าตัวเองเฮ้ยไม่
00:19:39เป็นไรเปล่าครับมันเป็นไรแล้วเพราะว่า ldl