- คำถาม:
- การออกกำลังกายตอนเช้ามีประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานอย่างไร?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายตอนเช้า เช่น การเดินออกกำลังกายในแสงแดด ช่วยกระตุ้นการสร้างวิตามิน D3 จากแสงแดด ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นในตอนเช้า (Dawn Phenomenon) และช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ทำให้ควบคุมเบาหวานได้ดีขึ้น
เบาหวานหายขาด ไม่ต้อวรอตัดแขนตัดขา ไตวาย ทำแบบนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:22อื่นนะครับนะคุณเชนถามว่าไปตรวจสุขภาพที่
00:16:28ไหนดีมาตรวจกับหมอได้นะฮะเดี๋ยวปีหน้าหมอ
00:16:31จะทำศูนย์ของหมอเองนะฮะก็มาตรวจกับหมอได้
00:16:33พิมพ์ว่านัดตรวจนะครับพิมพ์ว่านัดตรวจ
00:16:36โอเคขอบคุณลูกแชร์ทีนี้อาหาร 5 หมูโคตร
00:16:40อันตรายเร่งเบาหวานนะครับคือธัญพืชจอม
00:16:44ปลอมข้างหลังผมนะฮะผมผ่านๆแล้วกันนะข้าง
00:16:49หลังผมนะทุกคนข้างหลังผมคือธัญพืชจอมปลอม
00:16:55ไม่บอกแล้วกันอันไหนเนี่ยข้างหลังผมเนี่ย
00:16:57นะถ้าเพื่อนๆไปพลิกฉลากดูนะครับมีครบ 5
00:17:01หมู่เลยเราถูกสอนมาว่ายังไงหมอเราถูกสอน
00:17:05มาว่ายังไงกินครบ 5 หมู่พออาหารเสริมไม่
00:17:07ต้องกินสุขภาพดีกินไขมันน้อยๆกินธัญพืช
00:17:12จอมปลอมเยอะๆนะฮะแล้วเป็นไงครับอ่าแล้ว
00:17:16เป็นยังไงหัวใจวายกันทั้งโลกเป็นเบาหวาน
00:17:19กันคนไทยเป็นเบาหวานกันโอ้โหเป็นล้านๆเลย
00:17:24นะมันไม่เวิร์คครับเพราะมันหลอกเค้าหลอก
00:17:27คุณอยู่พวกนี้เข้าไปสปอนเซอร์องค์กรแพทย์
00:17:31หัวใจของอเมริกามาหลอกให้คุณกินซีเรียล