- คำถาม:
- การลดน้ำหนักได้มากกว่า 10% มีประโยชน์อย่างไร?
- คำตอบ:
- การลดน้ำหนักได้มากกว่า 10% ของน้ำหนักตั้งต้นสามารถลดไขมันสะสมในช่องท้อง (visceral fat) ได้ถึง 30% และช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ให้สงบได้มากขึ้น
ลดน้ำหนักอย่างไร ไม่โยโย่ ? Success Weight Loss Maintenance)
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:31:53ข้อมูลใหม่ที่เอามาฝากกันวันนี้ครับการ
00:31:56ที่เราลดน้ำหนักได้ 10% ภาพรวมนะครับมัน
00:31:59จะเป็นการเคลียร์ไขมันสะสมในช่องท้องที่
00:32:02เราเรียกว่าเป็นวิสลัล Fat ได้ประมาณ 30%
00:32:05อันนี้ครับเป็น Concept ของการที่ลด 10%
00:32:08แต่ได้ 30% มีที่มาจากตรงนี้ครับไขมัน
00:32:12สะสมในช่องท้องสำคัญมากๆทุกคนอยากรู้ว่า