- คำถาม:
- การลดน้ำหนักแบบผิดวิธีจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- การลดน้ำหนักแบบผิดวิธี เช่น ทานผงชงทดแทนมื้ออาหารหรืออดอาหารมากเกินไป จะทำให้ร่างกายสูญเสียมวลกล้ามเนื้อแทนไขมัน ซึ่งทำให้เมตาบอลิซึมช้าลง ส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานน้อยลงและกลับมาอ้วนได้ง่าย
โยโย่ อ้วนซ้ำซาก แก้ได้ด้วย 3 เทคนิคนี้ | หมอท๊อป 560
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:14อาหารเนี่ยระวังไว้นะผงชงลดน้ำหนักเอย
00:03:17สิ่งที่จะลดจากวิธีการเหล่านี้คือมวล
00:03:19กล้ามเนื้อครับคือมวลกล้ามเนื้อคือท่าน
00:03:22ไม่กินอะไรไม่เล่นเวทนั่งเฉยๆกินผงชนและ
00:03:24น้ำหนักแล้วก็สาธุให้ร่างกายเราผอมหุ่นดี
00:03:28สุขภาพดี้ยมันเป็นไปไม่ได้ Impossible
00:03:30โอเคป่ะนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยสิ่งที่