- คำถาม:
- การที่ไม่สามารถร้องไห้ได้เมื่อเครียดมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- การที่ไม่สามารถร้องไห้ได้เมื่อเครียดแสดงถึงการยับยั้งอารมณ์และความรู้สึกที่รุนแรง ซึ่งอาจทำให้ความเครียดสะสมภายในร่างกายและจิตใจ ส่งผลให้เกิดภาวะหมดไฟ เศร้า หรือแม้แต่ความคิดฆ่าตัวตาย เพราะสมองไม่สามารถปล่อยอารมณ์ออกมาได้อย่างเหมาะสม
"ว่านไฉ" ขอฮีลใจ ในวันที่มีความสุขยาก แต่ทุกข์เยอะ l จูนใจพอดแคสต์ EP6 x อาสาพาไปหลง @asapapailong
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:08ปีแล้วครับมันกลายเป็นคนที่
00:14:11เศร้าแค่ไหนก็จะไม่ร้องไห้ออกมาเหมือน
00:14:15สมองผมมันผิดเพี้ยนไปหมดแล้วอ่ะ
00:14:17มันไม่มีน้ำตาพี่เอิ้ลอ
00:14:19>> อือ
00:14:20>> มันกลายเป็นเศร้าไม่ได้
00:14:22>> อื
00:14:23>> ทุกข์ใจก็บอกใครไม่ได้ถึงแม้กระทั่งจะบอก
00:14:27ตัวเองก็ตาม
00:14:28>> อ่ายังบอกไม่ได้
00:14:30>> ว่านฉายมึงกำลังทุกข์อยู่นะ
00:14:32>> มึงกำลังจะไม่ไหวนะเว้ย
00:14:34>> ไม่มึงจะผ่านมันไปได้
00:14:35>> เมื่อกี้อ่ะที่พี่เอิ้นขอบคุณว่าน่ะ
00:14:38ขอบคุณที่อนุญาตให้เราเป็นคนธรรมดาในวัน