การที่ต้องดูแลครอบครัวและพนักงานทั้งหมดทำให้เกิดความเครียดอย่างไร

คำถาม:
การที่ต้องดูแลครอบครัวและพนักงานทั้งหมดทำให้เกิดความเครียดอย่างไร?
คำตอบ:
การต้องดูแลทุกคนในครอบครัวและทีมงานอย่างเต็มที่ทำให้บุคคลนั้นรู้สึกว่าตนเองต้องเป็น Superman ที่ต้องรับผิดชอบทุกอย่าง ซึ่งนำไปสู่ความเครียดเรื้อรัง ความรู้สึกว่าไม่พอ ไม่เพียงพอ และอาจทำให้เกิดภาวะหมดไฟหรือภาวะซึมเศร้าได้

"ว่านไฉ" ขอฮีลใจ ในวันที่มีความสุขยาก แต่ทุกข์เยอะ l จูนใจพอดแคสต์ EP6 x อาสาพาไปหลง @asapapailong

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:51พนักงานที่ที่ที่อยู่ในออฟฟิศเรามีคุณแม่
00:10:55ที่เราดูแลแล้วเราภูมิใจว่าโอ้แม่เดี๋ยว
00:10:57แม่นอนทำงานแล้วนะเป็น 10 ปีว่าเดี๋ยวลูก
00:11:00เลี้ยงแม่เองเรากำลังจะแต่งงาน
00:11:03>> อือื
00:11:05>> เราวางตัวเป็น Superman ว่าฉันจะปกป้อง
00:11:08ทุกคนให้ได้ฉันจะดูแลทุกคนให้ดีที่สุด
00:11:12>> อ
00:11:13>> แต่วันนี้มันอาจจะทำไม่ได้อีกต่อไปแล้ว
00:11:15โลกแตกสลายเลยผมแบบถึงขนาดมีความคิดว่า