- คำถาม:
- ขมิ้นสกัดช่วยลดอาการอักเสบและปวดเมื่อยได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ขมิ้นสกัดที่มีส่วนประกอบของเคอร์คิวมินช่วยลดการอักเสบและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะเมื่อรับประทานร่วมกับพริกไทยดำซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมของเคอร์คิวมิน และควรรับประทานพร้อมไขมันดี เช่น มะกอก เพื่อให้สารออกฤทธิ์ดูดซึมได้ดีขึ้น
สุดยอดสมุนไพรบำรุงตับ ช่วยลดอักเสบที่ตับ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack #หมอโอ๊ค #โรคตับ
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:03แก่ช่วยลดความอักเสบที่ตับช่วยลดปวดข้อ
00:00:07ปวดกล้ามเนื้อขมิ้นสกัดนะหรือเคมิน
00:00:10Extract ที่มีส่วนประกอบของพริกไทยดำคือ
00:00:12ถ้าเพื่อนๆจะเอาขมิ้นมาทำอาหารทำได้ไม่มี
00:00:15ปัญหาแต่อย่าลืมบิดพริกไทยดำไปด้วยนะครับ
00:00:18แล้วก็กินขมิ้นกับไขมันดีด้วยนะครับเพราะ
00:00:21ขมิ้นมันจะดูดซึมกับไขมันดีแล้วมันจะดูด
00:00:24ซึมได้ดีขึ้นกับพริกไทยดำอย่าลืมกินขมิ้น
00:00:27ที่เป็นขมิ้นสกัดเคอร์คิวมินที่ต้องมี
00:00:30พริกไทยดำนะครับที่ต้องมีไขมันดีถ้าเป็น
00:00:33ไปได้ให้มีขิงนิดนึงจะดีมากๆเลยแต่ถ้า
00:00:36เกิดคุณจะทำเป็นอาหารธรรมชาติโอเคเพื่อนๆ
00:00:38เอาขมิ้นมาฝานนะครับแล้วก็ทำเป็นอาหารใส่
00:00:41พริกไทยดำแล้วก็กินกับมะกอกหรือถ้าคุณ
00:00:44อยากได้เป็นสารสกัดเพื่อนๆพิมพ์ว่าขมิ้น
00:00:46สกัดอันนี้คือเรื่องของขมิ้นมันช่วยลดปวด
00:00:48ด้วยช่วยลดปวดเมื่อยกล้ามเนื้อช่วยลด
00:00:50อักเสบช่วยบำรุง
00:00:55ตับ