- คำถาม:
- การทานวิตามินเสริมธาตุเหล็กและโฟเลตมีผลข้างเคียงไหม?
- คำตอบ:
- การทานวิตามินเสริมธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ในประมาณ 1 ใน 3 ของผู้บริโภค แต่โฟเลตไม่ทำให้ท้องผูก อย่างไรก็ตาม การทานในปริมาณที่เหมาะสมและไม่เกินความจำเป็นโดยไม่ต้องมีภาวะซีด ไม่ส่งผลเสียต่อตับหรือไต
กินอาหารที่มีธาตุเหล็ก โฟลิก โฟเลต ช่วยเสริมสุขภาพสาวๆ
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:50ต้องรอคุณหมอสั่งเท่านั้นค่ะได้ครับผมตอบ
00:12:532 ประเด็นละกันนะครับประเด็นที่ 1 ก็คือ
00:12:55เขาเรียกเป็นผลข้างเคียงเนอะจากการทาน
00:12:59เอ่อธาตุเหล็กแล้วหรือวิตามินเสริมธาตุ
00:13:01เหล็กตรงนี้ครับมีเขาเรียกเป็นผลข้าง
00:13:04เคียงทำให้มีอาการท้องผูกได้แต่ว่ายังไม่
00:13:06ทุกคนนะครับเจอประมาณ 1 ใน 3 นะครับส่วน
00:13:09folic ตัวนี้ไม่ได้มีผลทำให้ท้องผูกนะ
00:13:12ครับ
00:13:12ประเด็นแรกเนาะประเด็นที่ 2 ก็คือต้องบอก