- คำถาม:
- การทานน้ำมันมะพร้าวมีผลต่อคอเลสเตอรอลหรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ค่ะ น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันอิ่มตัว ซึ่งจะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น จึงไม่แนะนำให้ใช้ในการประกอบอาหาร ควรเปลี่ยนมาใช้น้ำมันพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันรำข้าวแทน
6 เคล็ดลับ ลดคอเลสเตอรอลในเลือด โดยไม่ใช้ยา | หมอหมีLIVE
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:45:23ดีก็โอเคแล้วนะครับในส่วนของเรื่องน้ำมัน
00:45:28มะพร้าวน้ำมันมะพร้าวไม่แนะนำว่าน้ำมัน
00:45:30มะพร้าวเป็นอ่าน้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันที่
00:45:33อิ่มตัวนะครับน้ำมันหมูน้ำมันปาล์มน้ำมัน
00:45:36มะพร้าวเป็นไขมันอิ่มตัวแนะนำว่าให้ไปใช้
00:45:39น้ำมันฯน้ำมันถั่วเหลืองน้ำมันรำข้าวน้ำ
00:45:41มันมะกอกประกอบอาหารก็จะดีกว่านะครับดัง
00:45:44นั้นยังไม่แนะนำน้ำมันมะพร้าวนะครับต่อมา
00:45:47คุณนัยหนึ่งนะครับคุณหนึ่งบอกว่าผมใช้สาย