- คำถาม:
- การขาดโปรตีนในผู้สูงวัยอาจทำให้เกิดภาวะใดได้บ้าง?
- คำตอบ:
- อาจทำให้กระดูกบางเร็ว ผิวเหี่ยว เส้นผมร่วง กล้ามเนื้อเหลว อารมณ์แปรปรวน และภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
สูตรโกงอายุ ยิ่งอายุมาก ยิ่งเด็กลง แข็งแรง ไร้พุง ทำตามนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:36:02โปรตีนถ้าเราขาดโปรตีนเกิดอะไรขึ้นได้
00:36:06บ้าง 1 กระดูกบางเร็วนะฮะจดเลยนะขาด
00:36:09โปรตีนมีอาการอะไรได้บ้างสูงวัยต้องระวัง
00:36:13มากๆเลยกระดูกบางผิวเหี่ยวเร็วผมบางผม
00:36:19ร่วงเล็บเปราะนะฮะกล้ามเหลวนะซึมเศร้า
00:36:25ด้วยเพราะสารสื่อประสาทบางตัวใช้กรด
00:36:28อะมิโนนะครับทริปโตเฟนในการสร้างนะครับ
00:36:31เซโรโทนินเมลาโทนินโดปามีนนะฮะเฟนไฟริน
00:36:36พวกนี้คือเป็นอิโน Acid neurotransmitter
00:36:39หรือเป็นสารสื่อประสาทที่มีสารตั้งต้นมา
00:36:41จากกรดอมิโนทั้งนั้นเลยนะครับนอนจะมี
00:36:45ปัญหาถ้าคุณขาดโปรตีนนะอารมณ์จะมีปัญหานะ
00:36:49ครับเรื่องของภูมิคุ้มกันก็จะมีปัญหานะฮะ
00:36:53ผูมคุ้มกันมีปัญหาแน่นอนเรื่องของกล้าม
00:36:56เนื้อก็จะฝอดเร็วนะฮะคุณก็จะยิ่งแก่เร็ว
00:37:00ล้มง่ายนะครับระบบเผาผลาพังด้วยเพราะการ