- คำถาม:
- สิวเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สิวเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ การผลิตน้ำมันที่ชั้นผิวหนังมากเกินไป ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันในรูขุมขน และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นเร็ว เช่น นม ผลิตภัณฑ์จากนม อาหารหวานจัด หรืออาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นและส่งผลให้เกิดสิวได้
อาหารกระตุ้นสิว
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07ค่อยๆลดลงไปต้นเหตุของการเกิดสิวที่ทำให้
00:00:11วิตกกังวลนั้นสาเหตุหลักเกิดจากร่างกาย
00:00:14ผลิตน้ำมันที่ชั้นผิวหนังมากเกินไปทำให้
00:00:18เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วในรูขุมขนอุดตัน
00:00:21หรือเกิดการเปลี่ยนแปลงของ Hormone ใน
00:00:23ร่างกายที่สาเหตุหนึ่งก็คืออาหารการรับ
00:00:27ประทานอาหารบางชนิดที่ส่งผลให้ระดับน้ำ
00:00:30ตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วร่าง
00:00:33กายหลั่งฮอร์โมนอินซูลินออกมามากทำให้
00:00:36ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากจนเสี่ยงต่อการ
00:00:39เกิดสิวมากขึ้นตามไปด้วยอาหารที่เป็นตัว
00:00:42กระตุ้นการก่อให้เกิดสิวเช่นอาหารที่มี
00:00:45ส่วนผสมของนมเช่นนมข้นชีสโยเกิร์ตไอศครีม