- คำถาม:
- การกินไข่เป็ดแทนไข่ไก่ช่วยลดไตรกีสไลน์ได้หรือไม่?
- คำตอบ:
- การกินไข่เป็ดอาจช่วยลดไตรกีสไลน์ได้บ้าง เพราะไข่เป็ดมีไขมันและโอเมก้า-3 ที่ดีกว่าไข่ไก่ที่เลี้ยงด้วยอาหารผสม แต่สิ่งสำคัญคือต้องกินในรูปแบบที่ไม่ผ่านการทอดหรือแปรรูป
EP59 ปัญหาในการกิน Lowcarb แล้ว Triglyceride พุ่งขึ้น และ Pathway การบริหารจัดการไขมันในร่างกาย
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:53ไข่เนี่ยให้เปลี่ยนจากไข่ไก่เป็นไข่เป็ด
00:21:56เออให้เปลี่ยนจากไข่ไขไก่เป็นไข่
00:22:00เป็ดอันนี้เพราะว่าอะไรครับไข่เป็ดมัน
00:22:04ต่างไงครับอาจารย์คือไข่เป็ดเนี่ยมันยัง
00:22:06ไล่ทุ่งอ่ะนะไก่เนี่ยส่วนใหญ่เป็นไก่ร้าว
00:22:09ไก่เลี้ยงอ่ะไก่เลี้ยงอ่ะเออไข่เนี่ยนะ
00:22:14ถ้ามันไม่ได้มีฟารมอ่าไก่อารมณ์ดีเอ่อมี
00:22:18โอเมก้า 3 เท่านั้นเท่านี้มีการรับรอง
00:22:21ซึ่งราคาเจะแพงหน่อยแต่ถ้าเป็นไข่ทั่วๆไป
00:22:25ก็เป็นไข่ไก่เลี้ยง่ะเขาก็เลี้ยงด้วยหัว
00:22:27อาหาร
00:22:30เหมือนกันเนี่ยมื้อเช้าเนี่ยหลายคนเนี่ย
00:22:32ที่ค่าแลบมันไม่ดีเนี่ยก็เพราะว่าคุณไป