การกินอาหารในช่วงกลางคืนมีผลต่อการนอนหลับอย่างไร

EP72 คุยกับหมอภทร ตอน Circadian Insulin Activity การทำงานของอินซูลินตามจังหวะชีวภาพ

จากช่อง : Advanced LCHF longevity