- คำถาม:
- การกินน้ำตาลเทียมมีผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- น้ำตาลเทียมแม้ไม่มีแคลอรี่ แต่สามารถทำให้ระบบจุลินทรีย์ในลำไส้ (ไมโครไบโอม) เสียสมดุล นำไปสู่การอักเสบเรื้อรังในร่างกาย ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง และอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตได้
Ultraprocessed food ทำลายร่างกาย แต่บางอย่างถูกเข้าใจผิดว่าดีต่อสุขภาพ !?
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:17สิ่งที่เป็นปัญหาอันแรกอันที่ 2 น้ำตาล
00:10:20เทียมน้ำตาลตานเทียมก็ไม่ได้ทำให้ทุกคน
00:10:23ปลอดภัยเหมือนกันถึงแม้ว่ามันจะไม่มี
00:10:24แคลอรี่นะครับแต่มันไปทำให้ระบบสมดุล
00:10:28จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราหรือที่เรียกว่า
00:10:30กัดไมโครไบโอมเนี่ยมันเสียสมดุลที่
00:10:34แบคทีเรียลำไส้ของเรามันเสียสมดุลไปแล้ว
00:10:37เนี่ยมันอาจจะทำให้เราเกิดการติดเชื้อใน
00:10:40ลำไส้ได้ง่ายนะครับเกิดการอักเสบต่างๆใน
00:10:43ร่างกายของเราได้ง่ายนะครับเวลามีอักเสบ
00:10:45ต่างๆในร่างกายที่เรื้อรังมันก็จะทำให้
00:10:48เกิดโรคต่างๆตามมาได้เช่นโรคโรคหัวใจนะ
00:10:51ครับโรคหล่อเลือดสมองซึ่งเอ่อมันเคยมี
00:10:53วิจัยออกมาแล้วว่าน้ำตาลเทียมเหล่าเนี้ย
00:10:55ก็ทำให้คนที่เค้ากินประจำมีความเสี่ยงต่อ
00:10:59โรคหล่อเลือดหัวใจหล่อเลื่อนสมองได้เช่น
00:11:00กันนะครับอ่ะตัวนี้ก็เป็นน้ำตาลเทียมตัว
00:11:05ที่ 3 สารกันเสียสารกันบูดสารกันการจับ