- คำถาม:
- การกินชาขณะทำ If ช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินชาขณะทำ If ช่วยกระตุ้นกระบวนการเมตาโบลิซึม โดยสารคาร์เทคินในชาจะไปกระตุ้นการสร้างไมโทคอนเดรีย (mogenesis) และเพิ่มการเผาผลาญไขมัน (fat oxidation) ทำให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงานได้ดีขึ้น ช่วยลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายได้จริง
ทำ IF ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยการดื่มชา | Top to Toe EP.62
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:21ได้เลยนะครับชาช่วยได้ครับข้อที่ 2 นะ
00:04:24ครับการกินชานะครับมันจะไปช่วยกันเบิร์น
00:04:28แฟนคลับทุกคนสารคาร์ที่ชินในชาอีกแล้วนะ
00:04:31ครับมันสามารถที่จะไปกระตุ้นทำให้เกิด
00:04:34กระบวนการเติม mogenesis ในร่างกายคือทำ
00:04:36ให้อุณหภูมิร่างกายเนี่ยสูงขึ้นรวมไปถึง
00:04:38กระตุ้นการทำให้เกิด satoxidation คือการ
00:04:41ทำให้ระบบการเผาผลาญไขมันหรือการดึงไขมัน
00:04:45เอามาใช้เปลี่ยนไขมันเป็นพลังงานเนี่ยทำ
00:04:48ได้ดีมากยิ่งขึ้นนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ย
00:04:50มันก็ทำให้เราสามารถจะช่วยกำจัดไขมันเอา
00:04:54ไขมันเนี่ยออกออกมาใช้ได้มากยิ่งขึ้นนั่น
00:04:57เองจากการกินชาครับข้อที่ 3 นะครับกินชา