การกินคาร์โบไฮเดรตในช่วงเวลาไหนช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีที่สุด?
EP110 คุยกับหมอภทร ตอน ไทรอยด์ ในแง่ของการเป็น Carb Dependence Hormone อันดับ 1 ของร่างกาย
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity