- คำถาม:
- กระเทียมช่วยลดไขมันไม่ดีอย่างคอเลสเตอรอลได้ไหม?
- คำตอบ:
- ใช่ งานวิจัยพบว่าการกินกระเทียมสามารถช่วยลดระดับไขมันไม่ดีหรือ LDL ได้มากถึง 10-15% โดยเฉพาะในคนที่มีภาวะอ้วนหรือมีไขมันสะสมในร่างกาย ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
น่าเสียดาย..กิน “กระเทียม” มาทั้งชีวิต แต่ไม่เคยรู้ 5 เรื่องนี้
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:19ผลช่วยลดไขมันไม่ดีอย่างคอเลสเตอรอลได้
00:09:22แน่นอนว่าในคนที่เป็นโรคอ้วนมีภาวะน้ำ
00:09:25หนักเกินอ้วนลงพุงเอวแบบมากกว่า 35 นิ้ว
00:09:29อย่างเงี้ยแน่นอนว่าการที่จะมีไขมันสะสม
00:09:33ข้างนอกขนาดเนี้ยไม่ต้องพูดถึงในเลือดเลย
00:09:35ในเลือดบางคนคนผอมคนผอมก็มีไขมัน
00:09:39คอเลสเตอรอลสูงได้นะไม่ได้ตายตัวว่าจะ
00:09:42ต้องอ้วนเสมอไปการกินกระเทียมเนี่ยช่วยลด
00:09:46ไขมันคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีก็คือ LDL ได้
00:09:50มากถึง 10-15%
00:09:53เลยและกระเทียมยังช่วยกระตุ้นการเผ่าผ่าน
00:09:57พลังงานได้อีกด้วยดังนั้นกระเทียมเนี่ย
00:10:01เหมือนมยเหมือนยาครอบจักรวาลมั้ยใครชอบ
00:10:05ใครถูกใจสิ่งนี้พิมพ์ถูกใจมาหน่อยหรือกด
00:10:09ไลก์มาก็ได้
00:10:10อ่ะแค่แค่ 3 ข้อก็วาวแล้วนะข้อแรกก็คือ
00:10:17ช่วยป้องกันไข้หวัดข้อ 2 ช่วยลดความดัน
00:10:21โลหิตสูงข้อ 3 ช่วยลดไขมันไม่ดีอย่าง LDL
00:10:24เนาะข้อ 4 ก็ยิ่งวาร์ปเข้าไปใหญ่เลยเพราะ
00:10:27กระเทียมเนี่ยช่วยป้องกันการเกิดโรค