มีท่าออกกำลังกายอะไรบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม

ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ออฟฟิศซินโดรม และท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อ : EP.15 by พยาบาลใส่ใจ

จากช่อง : พยาบาล ใส่ใจ