นักเพาะกายต้องการโปรตีนเท่าไหร่ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน

ปริมาณโปรตีน ที่คนเราต้องการในแต่ละวัน | Highlight | Food Choice EP.15

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล