ท่ายืดกล้ามเนื้อส่วนหน้าของร่างกายช่วยอะไรได้บ้าง
5 ท่าง่ายๆ ลดปวดตึง "ออฟฟิศซินโดรม"
จากช่อง :
คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ