ทำไมบางคนถึงไม่สามารถมีเป้าหมายชีวิตได้

กำหนดเป้าหมายชีวิต | หมอชวนคุย EP.45 | นพ.วินัย โบเวจา

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:01 อีกครั้งหนึ่ง

00:00:0100:00:06 หนุ่มขับรถไปจอดที่สี่แยกถนนแห่งหนึ่ง

00:00:0600:00:12 เปิดหน้าต่างถามผู้สูงอายุว่าถนนข้างหน้า

00:00:1200:00:15 ไปไหนครับ

00:00:1500:00:21 ผู้สูงอายุท่านนั้นจึงถามกลับว่านมเอ้ย

00:00:2100:00:23 เอ็งต้องการจะไปไหนล่ะ

00:00:2300:00:28 หนุ่มจึงตอบกลับมาว่าไม่ทราบเลยครับคุณ

00:00:2800:00:32 ลุงต้องการขับไปเรื่อยๆ

00:00:3200:00:36 คุณลุงก็เลยหัวเราะแล้วตอบกลับว่างั้นก็

00:00:3600:00:41 คงไม่สำคัญหรอกมั้งเอ็งอยากจะไปไหนก็ขับ

00:00:4100:00:44 ไปเรื่อยๆ

00:00:4400:00:47 นิทานเรื่องนี้สอนให้เรารู้ว่า

00:00:4700:00:55 เป้าหมายไม่ชัดถนนก็ไม่มีถนนก็ไม่ชัด

00:00:5500:00:58 ที่ผ่านมาในผมเคยเตะเรื่องเป้าหมายชีวิต

00:00:5800:01:04 ซึ่งถ้าตัวคิดว่าต่างจากความหมายชีวิตนะ

00:01:0400:01:08 ครับสำหรับใครที่ยังไม่เคยลองฟังลองเข้า

00:01:0800:01:10 ไปฟังได้นะครับอันนี้คือมุมมองที่ผมรู้

00:01:1000:01:11 สึก

00:01:1100:01:15 วันนี้เลยจะขอแปะเรื่องเป้าหมายชีวิต

00:01:1500:01:20 หน่อย

00:01:2000:01:24 การที่มีเป้าหมายชีวิตเนี่ยมันมีความ

00:01:2400:01:28 สำคัญนะซีรีส์นี้เป็นซีรีส์ที่เราคุย

00:01:2800:01:32 เรื่องเส้นทางนะที่เราจะเดินไปสู่เป้า

00:01:3200:01:35 หมายได้ในที่สุดคือความหมายชีวิตนั้นผม

00:01:3500:01:39 อยากจะเริ่มแตะคึกหน่อยเกี่ยวกับเป้าหมาย

00:01:3900:01:46 ชีวิตซึ่งหลายคนอาจจะมีหลายคนยังไม่มี

00:01:4600:01:49 หลายคนพยายามที่กำลังจะหา

00:01:4900:01:54 มีแต่หลายคนก็ไม่แคร์ที่จะหาไม่ใส่ใจไม่

00:01:5400:01:56 คิดว่ามันจะเป็น

00:01:5600:02:02 หลายคนคิดว่ามันจำเป็นจึงต้องพยายามใน

00:02:0200:02:06 หลายคนรู้สึกเฉยๆรู้สึกชีวิตไม่จำเป็น

00:02:0600:02:07 ต้องมีเป้าหมายก็ได้

00:02:0700:02:12 และสำหรับหลายคนเป้าหมายอาจจะจะมีความ

00:02:1200:02:14 สำคัญมาก

00:02:1400:02:17 นะครับสำหรับบางคนอาจจะเป็นเป้าหมายแต่

00:02:1700:02:22 ไม่มีความสำคัญนะครับงั้นเป้าหมายเป็นเลข

00:02:2200:02:26 ที่วันนี้เรามาลองแลกเปลี่ยน

00:02:2600:02:30 คือเป้าหมายเนี่ยต่างจากความอยาก

00:02:3000:02:33 จริงๆแล้วความอยากนี่แหละนำไปสู่เป้าหมาย

00:02:3300:02:38 แต่แต่ความอยากอย่างเดียวอาจจะไม่ใช่เป้า

00:02:3800:02:39 หมาย

00:02:3900:02:46 การที่เรามีความอยากแต่แต่เราเพิ่มทิศทาง

00:02:4600:02:49 เราเพิ่มการอุทิศตน

00:02:4900:02:51 แล้วเพิ่ม

00:02:5100:02:55 ตามกำหนดแนวทาง

00:02:5500:03:01 เราเพิ่มระเบียบวินัยแล้วก็รอเพิ่มกรอบ

00:03:0100:03:04 เวลาให้มันเนี่ย

00:03:0400:03:08 ความอยากนั้นอ้ะจะกลายเป็นเป้าหมายที่ชัด

00:03:0800:03:09 เจน

00:03:0900:03:14 งั้นสำหรับหลายคนที่มีความอยากนะ

00:03:1400:03:19 ก็อาจจะต้องเพิ่มอะไรบางอย่างเข้าไปนะก็

00:03:1900:03:24 คือลงมือลงแรงลงใจแล้วก็ให้มันเป็นทิศทาง

00:03:2400:03:27 มันก็จะกลายเป็นเป้าหมาย

00:03:2700:03:30 แต่แน่นอนครับมันควรจะเริ่มจากความอยาก

00:03:3000:03:35 แต่ไม่อยากให้จบที่ความอยาก

00:03:3500:03:40 คือการมีเป้าหมายที่ชัดเนี่ยถ้าคุณรู้

00:03:4000:03:41 เร็ว

00:03:4100:03:47 คุณก็จะไปถึงเส้นทางหรือชัยชนะได้เร็ว

00:03:4700:03:51 คือการมีเป้าหมายที่ชัดเจนมากๆ

00:03:5100:03:56 โอกาสที่คุณจะไปถึงความหมายชีวิตหรือ

00:03:5600:03:59 บรรลุความหมายชีวิตก็จะเร็วขึ้นเรื่อยๆ

00:03:5900:04:05 นั้นเป้าหมายนี้สำคัญ

00:04:0500:04:11 ครั้งหนึ่งเนี่ยในป่าแห่งหนึ่งนั้นมีชาว

00:04:1100:04:15 อินเดียกำลังสอนลูกศิษย์เกี่ยวกับการใช้

00:04:1500:04:17 ธนูม้าอยู่

00:04:1700:04:19 โบราณฮะ

00:04:1900:04:22 อายุโบราณนั้น

00:04:2200:04:27 ครูเนี่ยก็จะแม่นเรื่องทะโนมากและ

00:04:2700:04:31 ศิลปะที่เขาเอาไว้สอนลูกศิษย์ก็คือเขาจะ

00:04:3100:04:34 เอารูปสิทธิ์เนี่ยมายืนเรียงหน้ากระดาษ

00:04:3400:04:36 แล้วจับทะนง

00:04:3600:04:42 แล้วจะมีหุ่นนะฮะตุ๊กตาที่ทำด้วยไม้

00:04:4200:04:47 หน้าตาจะคล้ายกว้างมาก

00:04:4700:04:50 คุณครูท่านนี้ก็จะเริ่ม

00:04:5000:04:56 สอนเด็กจัดอันดับแรกเลยเขาจะถามเด็กว่า

00:04:5600:05:00 เวลาเธอดึงธนูเนี่ยเธอเห็นอะไร

00:05:0000:05:05 เด็กคนแรกบอกเห็นกุ้งไม้เห็นต้นไม้เห็น

00:05:0500:05:08 กิ่งไม้เห็นใบไม้

00:05:0800:05:10 แล้วก็เห็น

00:05:1000:05:14 ลักษณะคล้ายกวางเล็กๆ

00:05:1400:05:17 ครูบอกผ่าน

00:05:1700:05:21 เธอไม่อนุญาตที่จะยิงค่ะหนู

00:05:2100:05:22 ถ้า

00:05:2200:05:27 คุณครูเดินไปหาเด็กคนที่สองเธอเห็นหน้า

00:05:2700:05:31 ไหล่เด็กบอกฉันเห็นกวาง

00:05:3100:05:33 โน้ท

00:05:3300:05:38 ถ้าคุณครูบอกถูกต้องเธอยิงธนูได้

00:05:3800:05:41 นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า

00:05:4100:05:45 คือการที่เราเพ่งเล็งไปยังเป้าหมายเรา

00:05:4500:05:49 อย่างเดียวโฟกัสไปที่เป้าหมายอย่างเดียว

00:05:4900:05:55 เนี่ยโอกาสที่เราจะยิงโดนเป้าหมายสูงกว่า

00:05:5500:05:57 แต่ถ้า

00:05:5700:06:01 สายตาเราเนี่ยไปใส่ใจกับรายละเอียดรอบ

00:06:0100:06:06 ข้างมากเกินไปหรือโดนเบียนเบ็งมากเกินไป

00:06:0600:06:14 เนี่ยโอกาสที่เราจะพลาดเป้าหมายก็สุ

00:06:1400:06:17 คำถามคือทำไมหลายคน

00:06:1700:06:23 อยากจะมีเป้าหมายแต่มันไม่มีคิดเปรียว

00:06:2300:06:27 ส่วนตัวก็ไม่รู้นะว่าว่าจะตอบยังไงนะฮะ

00:06:2700:06:30 แต่เท่าที่สังเกตครับ

00:06:3000:06:33 คืออันที่ 1 เลยนะ

00:06:3300:06:36 อาจจะขาด

00:06:3600:06:39 ตั้งค่านิยมในครอบครัว

00:06:3900:06:41 หมายถึงว่า

00:06:4100:06:43 ผู้ใหญ่ในบ้าน

00:06:4300:06:47 หรือภาษาในบ้านเนี่ยไม่ได้คุยเรื่องค่า

00:06:4700:06:49 นิยมการตั้งเป้าหมาย

00:06:4900:06:54 ไม่ได้คุยค่านิยมกันบรรลุเป้าหมายมาก

00:06:5400:06:58 เคยสังเกตนะฮะทำไมชาวจีนเนี่ยลูกหลานที่

00:06:5800:06:59 ออกมาเนี่ย

00:06:5900:07:03 ค่อนข้างมีความสำเร็จในเป้าหมายที่เขาทำ

00:07:0300:07:08 ค่อนข้างสูงโดยเฉพาะเชื้อสายจีนที่ผม

00:07:0800:07:11 สังเกตระเบิดเชื้อสายอินเดีย

00:07:1100:07:14 ตัวสายจีนเนี่ยค่อนข้างชัดเพราะว่า

00:07:1400:07:17 ครอบครัวเขาเนี่ย very System หรือว่า

00:07:1700:07:21 ค่านิยมที่เขาคุยกันบรรทัดฐานเนี่ยก็คุย

00:07:2100:07:24 กันบนโต๊ะอาหารคุยกันตั้งแต่เด็ก

00:07:2400:07:27 นั่นเด็กทุกคนโดยเฉพาะผู้ชายผู้หญิงด้วย

00:07:2700:07:31 ปัจจุบันที่ผมสังเกตโตมาก็จะรู้จะคุย

00:07:3100:07:36 เรื่องการเจริญก้าวหน้านะ

00:07:3600:07:40 มีการกำหนดเป้าหมายในการดำรงชีวิตค่อน

00:07:4000:07:44 ข้างชัดเจนนั้นผมสังเกตว่าครอบครัวเนี่ย

00:07:4400:07:48 เป็นรากฐานที่สำคัญมากสำหรับหลายคนที่ที่

00:07:4800:07:51 ไม่ค่อยคุยหรือไม่ค่อยใส่ใจเรื่องเป้า

00:07:5100:07:55 หมายเนี่ยอาจจะเป็นส่วนหนึ่งอยู่ที่

00:07:5500:07:56 ครอบครัว

00:07:5600:08:00 การเจริญเติบโตของเขา

00:08:0000:08:03 อันที่สองคือ

00:08:0300:08:07 ก็จะขาดเป้าหมายเพราะว่าเขามีทุกอย่างใน

00:08:0700:08:10 ชีวิตล่ะมันไม่มีความขัดแคร์ในชีวิตเขา

00:08:1000:08:12 เลย

00:08:1200:08:17 คนที่ที่มีทุกอย่างที่ไม่ต้องดิ้นรนอะไร

00:08:1700:08:18 เนี่ย

00:08:1800:08:22 โอกาสนะโอกาสที่เขาจะอยู่ในคอมฟอร์ตโซนก็

00:08:2200:08:28 สูงอยู่ในความสบายค่อนข้างสุดนั้นพอเข้า

00:08:2800:08:33 อยู่ในในโซนที่เขาคอมฟอร์ตมากๆเนี่ยโอกาส

00:08:3300:08:36 ที่เขาจะดิ้นรนเพื่อจะสร้างเป้าหมายเด็ก

00:08:3600:08:39 น้อยกว่าน้อยกว่า

00:08:3900:08:43 ไม่ได้บอกว่าใครที่เกิดมาแล้วมีความพร้อม

00:08:4300:08:46 ทุกอย่างไม่ค่อยมีเป้าหมายไม่ใช่นะแต่ผม

00:08:4600:08:49 สังเกตว่าอาจจะน้อยกว่าแต่คนที่เขาขาด

00:08:4900:08:53 แคลนโอ้ก็จะกระตุ้นมากเลยถ้าเขาใช้ความ

00:08:5300:08:56 ขัดแขนนั้นอย่างถูกวิธีนะเขาสามารถ

00:08:5600:09:00 กระตุ้นให้เกิดผลงานและเป้าหมายที่โดด

00:09:0000:09:05 เด่นขึ้นมาได้ดีมากนั้นส่วนหนึ่งผมมองว่า

00:09:0500:09:08 เขาอาจจะขาดมีความสมบูรณ์มากล่ะสบายพอสม

00:09:0800:09:11 ควรในชีวิตเลยไม่ได้ไม่ได้ใส่ใจเรื่องการ

00:09:1100:09:15 คุยหรือการกำหนดเป้าหมายในชีวิต

00:09:1500:09:19 คะอันที่ 3 คือผมสังเกตว่าเขาอาจจะขาดตัว

00:09:1900:09:21 อย่าง

00:09:2100:09:25 ขาดตัวอย่างที่จะทำให้เขาเห็นว่าชีวิตเขา

00:09:2500:09:27 ต้องมีเป้าหมาย

00:09:2700:09:31 ถ้าเขาเติบโตในชุมชนหรือในสังคมที่มีแต่

00:09:3100:09:32 พนักงาน

00:09:3200:09:34 ออฟฟิศ

00:09:3400:09:37 พนักงาน

00:09:3700:09:42 แต่ตรงกันข้ามถ้าก็เติบโตในชุมชนหรือเกิด

00:09:4200:09:45 ชุม community ที่เต็มไปด้วย

00:09:4500:09:50 SME นักประกอบธุรกิจเอ่อคนคิด

00:09:5000:09:54 อินโนเวชั่นคนคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆมันก็จะ

00:09:5400:09:56 ต่างกันนะฮะ

00:09:5600:10:02 งั้นลูกหลานที่โตมาในครอบครัวที่ที่มีแต่

00:10:0200:10:07 เป็นทุกข์แจ้งหรือเป็นพนักงานเนี่ยอาจจะ

00:10:0700:10:08 ต่างกัน

00:10:0800:10:13 คนที่โตมาในครอบครัวที่พ่อแม่เนี่ยดิ้นรน

00:10:1300:10:18 สร้างธุรกิจนะและโรงงานต่างกัน

00:10:1800:10:24 การเซ็ตโบผมเห็นว่าในกลุ่มที่

00:10:2400:10:28 เป็นโรงงานเป็นกลุ่มที่เป็นคนสร้างตัวตน

00:10:2800:10:31 เนี่ยจะมากกว่า

00:10:3100:10:35 กลุ่มที่ 4 คือกลุ่มที่ผมสังเกตว่าอาจจะ

00:10:3500:10:40 มีกี่มีการใช้ศาสนา

00:10:4000:10:47 หรือตีความของศาสนาในเชิงที่อาจจะมากเกิน

00:10:4700:10:51 ไปนะคือเน้นไปทาง

00:10:5100:10:53 ช่วยเหลือสังคม

00:10:5300:10:59 เน้นไปทางพอเพียงแบบเกินไปจนไม่ไม่มีเป้า

00:10:5900:11:02 หมายในชีวิตเลยก็เกิดมาเพื่อช่วยเหลือ

00:11:0200:11:05 เพื่อนมนุษย์เท่านั้นเกิดมาเพื่ออยู่พอ

00:11:0500:11:09 เพียงเท่านั้นย้ำนะครับพอเพียงไปเลยที่ดี

00:11:0900:11:13 มากผมเองก็อินเฟลอร์หรือเดินสายนี้อยู่

00:11:1300:11:15 แล้วแต่

00:11:1500:11:19 แต่พอเพียงเนี่ยไม่ได้หมายถึงว่าเราจะ

00:11:1900:11:20 ต้องไม่มีเป้าหมาย

00:11:2000:11:21 [เพลง]

00:11:2100:11:24 รอ 9 เหล่านี้เป็นขั้นเป็นตัวอย่างที่สุด

00:11:2500:11:27 ยอดที่สุดในเรื่องความพอเพียงอยู่นะนี้

00:11:2700:11:30 เราผมไม่ต้องพูดอ้ะประวัติท่านที่ผมอ่าน

00:11:3000:11:33 หรือใครก็รู้อยู่มันเท่านั้นตัวอย่างของ

00:11:3300:11:36 ความพอเพียงที่สุดยอด

00:11:3600:11:41 โดยมีเป้าหมายนะครับงั้นใหญ่อ่าตีความ

00:11:4100:11:43 หรือหลายคนอาจจะ

00:11:4300:11:50 ขอใช้คำว่าอาจจะตีความผิดนะที่ใช้ชีวิตพอ

00:11:5000:11:55 เพียงแต่ไม่มีเป้าหมายนะ

00:11:5500:11:59 มึงที่ 5 คือกลุ่มที่อาจจะขาดความมั่นใจ

00:11:5900:12:03 ในตนเองก็เลยไม่กล้าที่จะไม่กล้าที่จะคิด

00:12:0300:12:05 เรื่องเป้าหมายชีวิต

00:12:0500:12:10 อันนี้ก็มีหลายสาเหตุนะไว้ว่างๆค่อยคุย

00:12:1000:12:14 เรื่องความมั่นใจในตนเองแต่อยากให้รู้ว่า

00:12:1400:12:17 รักน้ำตกขาดความมั่นใจอาจจะเป็นสาเหตุที่

00:12:1700:12:21 ทำให้เราไม่อยากมีเป้าหมายในชีวิตหรือไม่

00:12:2100:12:24 คิดที่จะมีเป้าหมายในชีวิต

00:12:2400:12:29 ที่ 6 คือรู้สึกว่ามีความกลัวกลัวที่จะ

00:12:2900:12:35 ล้มเหลวกลัวที่จะโดนปฏิเสธหัวที่จะทำแล้ว

00:12:3500:12:39 ไม่มีคนเห็นด้วยก็เลยไม่กล้าที่จะคิดไม่

00:12:3900:12:42 กล้าที่จะทำไม่กล้าแม้กระทั่งวางแผนไปถึง

00:12:4200:12:45 เป้าหมายไม่อยากจะมีเป้าหมายเลยเพราะกลัว

00:12:4500:12:49 กลัวล้มเหลวกลัวพ่ายแพ้กลัวไม่มีคนยอมรับ

00:12:4900:12:53 กลัวมีแต่คนปฏิเสธได้คือความกลัว

00:12:5300:12:58 ที่ 7 คือก็อาจจะไม่มีคนสอนเขาไม่ไม่มี

00:12:5800:13:02 ครูบาอาจารย์หรือไม่มีตัวอย่างที่ให้เขา

00:13:0200:13:08 รู้ว่าการกำหนดเป้าหมายในชีวิตนะสำคัญไม่

00:13:0800:13:11 ใช่แค่เป้าหมายเวลาเรียนหรือเวลาสอบจุด

00:13:1100:13:13 เป้าหมายในชีวิตให้มองภาพใหญ่

00:13:1300:13:18 ก็อาจจะขาดไม่รู้สุดท้ายเค้าก็จะมีน้ำ

00:13:1800:13:21 เป้าหมายแต่ว่าเขาผัดวันไปเรื่อยๆไม่มี

00:13:2100:13:24 ระเบียบไม่มีระบบประพัฒน์ไปเรื่อยๆเดี๋ยว

00:13:2400:13:27 ทำเอาล่ะเดี๋ยวทำก็สุดท้ายทั้งหมด 8

00:13:2700:13:31 อย่างที่ผมสรุปมาเนี่ยและที่ผมสังเกตว่า

00:13:3100:13:35 ทำไมมนุษย์อาจจะจะไม่อยากมีเป้าหมายหรือ

00:13:3500:13:37 ไม่คิดที่จะมีเป้าหมายมีเหตุผลอะไรได้

00:13:3700:13:39 บ้าง

00:13:3900:13:44 ที่คำถามต่อไปสำหรับคนที่อยากจะลองหรือ

00:13:4400:13:47 อยากจะเริ่มคิดบ้างหรือคิดแล้วอาจจะคิด

00:13:4700:13:49 ไม่ค่อยออก

00:13:4900:13:52 ส่วนตัวผมมีความเห็นยังไง

00:13:5200:13:57 ยามรับส่วนตัวผมคิดเสมอว่าเราทุกคนต้องมี

00:13:5700:14:00 เป้าหมายงั้นอันดับแรกเลยถ้าเราอยากจะ

00:14:0000:14:03 เริ่มกำหนดเป้าหมายของชีวิตเนี่ย

00:14:0300:14:07 ซึ่งแตกจากความหมายชีวิตนะมันอีก Level

00:14:0700:14:11 หนึ่งแต่ถ้าอยากกำหนดเป้าหมายชีวิตอันดับ

00:14:1100:14:17 แรกเลยลองวิชวลไลเซชั่นก่อนนค่ะติดตาสอง

00:14:1700:14:21 วาดภาพตัวเองในอนาคตว่าเราอยากอยู่ที่ไหน

00:14:2100:14:26 อยู่กับใครอยู่แบบไหนโดยมีเงินเท่าไหร่คน

00:14:2600:14:30 รอบข้างเขาเราคือใครลดที่เราขับงานที่เรา

00:14:3000:14:35 ทำผู้บังคับบัญชานะยิ่งวาดละเอียดแค่ไหน

00:14:3500:14:36 ให้กับตัวเอง

00:14:3600:14:40 เราก็จะยิ่งเข้าใจสิ่งที่เราต้องการและ

00:14:4000:14:43 เป้าหมายเรามากขึ้นแน่นอนครับเรามาอยู่บน

00:14:4300:14:47 พื้นฐานความเป็นจริงสัจธรรมว่าทุกอย่าง

00:14:4700:14:50 เพราะปรับเปลี่ยนตามกาลเวลาเราวาดภาพวัน

00:14:5000:14:54 นี้เดี๋ยวซักจุดหนึ่งมันก็อาจจะมีภาพไร

00:14:5400:14:57 ที่ต้องออกไปแล้วก็จะมีภาพใหม่ที่เราจะ

00:14:5700:15:01 เติมแต่นั้นว่ามันก็จะเป็นภาพที่เราค่อยๆ

00:15:0100:15:05 วาดให้กับ Story ตัวเองครับเป้าหมายตัว

00:15:0500:15:09 เองอันดับแรกคือ witches กันนะก็ลองขับดู

00:15:0900:15:12 มันของผู้ที่มันก็ไม่ได้เกิดขึ้นข้ามวัน

00:15:1200:15:15 ข้ามคืนและก็เป็นสเต็ปหรือเป็ก็รู้สึก

00:15:1500:15:19 หรือเป็นกระบวนการอันหาเป้าหมายให้กับตน

00:15:1900:15:21 เอง

00:15:2100:15:24 Step 2 คือพอเราเริ่มวาดภาพเห็นและว่า

00:15:2400:15:29 เราอยากทำอะไรก็อยากให้แตกซอยภาพนั้นอ่ะ

00:15:2900:15:33 เป็นชิ้นเล็กๆแล้วมาจัด

00:15:3300:15:41 จัดบนบนไทยเฟรมหรือบนเวลาและว่าภาพแต่ละ

00:15:4100:15:43 ภาพจิ๊กซอว์แต่ละทิศซอยที่เราต้องการทำ

00:15:4300:15:48 เนี่ยเราจะจัดให้มันอยู่ในปี 1 ปี2ปี3ปี

00:15:4800:15:51 5ปีนะครับ

00:15:5100:15:56 ส่วนตัวผมอยากให้ผมมีเงินก็นึงประมาณนี้

00:15:5600:16:01 อยากมีบ้านอยากมีรถอยากให้การศึกษาลูกยัง

00:16:0100:16:05 ไงอยากเริ่มเที่ยวตอนอายุไหนผมก็จะวาดภาพ

00:16:0500:16:08 แล้วก็พยายามให้มันอยู่ในเวลาหรือทำเฟรม

00:16:0800:16:11 ที่ผมพยายามจะทำให้มันได้

00:16:1100:16:14 นะก็คือ

00:16:1400:16:19 เขียนออกมาถ้าเรามีเวลาเท่าไหร่เราอยากจะ

00:16:1900:16:23 เกษียณตอนอายุเท่าไหร่ในช่วงชีวิตแต่ละ 5

00:16:2300:16:27 ปีทุกๆ 5 ปีเราอยากจะบรรลุอะไรใหญ่ๆนะอาจ

00:16:2700:16:31 จะซอยลึกหน่อย 3 ปีหรือปีหนึ่งหรือ 6

00:16:3100:16:34 เดือนอันนี้ก็แล้วแต่แต่ผมแนะนำนะก็มี

00:16:3400:16:38 หนังสือมีคู่มือเยอะนะครับเกี่ยวกับโก

00:16:3800:16:42 เซตติ้งหรือการตั้งเป้าหมายก็จะสอนเทคนิค

00:16:4200:16:46 เล็กๆน้อยๆนะครับเวลาการเขียนเป้าให้กับ

00:16:4600:16:50 ชีวิตตนเองก็ลองดูครับเป็นไรที่ ori สอน

00:16:5000:16:53 ลูกหลานเราได้นะครับอาจจะไม่ต้องเป๊ะ

00:16:5300:16:56 เวอร์นะฮะแต่ว่าลองทำดูครับเพราะมันก็

00:16:5600:17:00 เป็นการที่เราสื่อสารกับตนเองนะเรารู้จัก

00:17:0000:17:01 ตนเองมากขึ้น

00:17:0100:17:06 อันนี้ผมเชียร์นะครับให้ทับนั้น Step ที่

00:17:0600:17:10 1 คือว่าภาพสเต็ปที่ 2 คืนไทยเฟรมก็คือ

00:17:1000:17:12 เอาภาพแต่ละภาพเนี่ยแดกเป็นจิ๊กซอเล็กๆ

00:17:1200:17:15 ใส่ในเวลาที่เราต้องการ

00:17:1500:17:20 ขอแนะนำไปสู่ Step ที่ 3 คือก็เริ่มดูล่ะ

00:17:2000:17:24 มาทบทวนแล้วว่าเป้าของเราที่ภาพที่เราว่า

00:17:2400:17:26 เน็ตอันที่หนึ่งมันชัดไหม

00:17:2600:17:32 มันอันที่สองคือมันวัดได้ไหมมัน 3 คือคิด

00:17:3200:17:36 ว่ามันเป็นไม่ได้ไหมในอายุขัยนี้ในช่วง 3

00:17:3600:17:40 ปีในช่วง 5 ปีที่เราต้องการในสิบปีที่เรา

00:17:4000:17:44 ต้องการเที่ยวมันเป็นไปได้ไหมมันเพ้อเจ้อ

00:17:4400:17:48 ไหมมันเกินความเป็นจริงไหมอย่างเงี้ยอัน

00:17:4800:17:53 นี้ลองทบทวนอยู่บ่อยๆนะครับ

00:17:5300:17:58 ที่ต้องพูดเพราะว่าบางทีเรามีความอย่างผม

00:17:5800:18:01 ก็เห็นหลายคนนะเนี่ยรวยเงี้ยมันใช้คำว่า

00:18:0100:18:05 อยากรวยเนี่ยมันก็กว้างเกินไปนะยังมี

00:18:0500:18:08 สุขภาพที่ดีกว้างเกินไปก็จะลงลึกนิดนึง

00:18:0800:18:12 ว่าโอเคอยากมีเงินเท่าไหร่อยากออมได้เท่า

00:18:1200:18:16 ไหร่นี่เป็นตัวเลขออกมานะยะมีสุขภาพที่ดี

00:18:1600:18:19 นี่ค่ะว่าอยากนอนกี่ชั่วโมงอยากมีกล้าม

00:18:1900:18:22 เท่าไหร่อยากเจอ

00:18:2200:18:26 อยากปั่นจักรยานได้กิโลอะไรเงี้ยก็พยายาม

00:18:2600:18:29 List มันออกมาลองดู

00:18:2900:18:32 ก็สุดท้าย

00:18:3200:18:35 สำคัญที่สุดนั้นและนี้ยากมากเลยนะพอเรา

00:18:3500:18:38 รู้ชัดเจนเห็นภาพและใส่มันในไทยเปรมนัก

00:18:3800:18:43 แล้วก็เขียนมันออกมานะเราไปหาหนังสืออ่าน

00:18:4300:18:47 ได้อันนี้สุดท้ายที่แย่คือมาล้านพอเรามี

00:18:4700:18:49 เป้าเนี่ยจริงๆหลายคนก็อยากจะเกิดกระโดด

00:18:4900:18:53 เข้าไปทำนะไหนคนก็จะแบบหมกมุ่นกับเป้า

00:18:5300:18:56 อย่างเดียวแต่ก็อยากให้อยากได้อย่าลืม

00:18:5600:18:58 Balance

00:18:5800:19:04 ขาชีวิตที่เหลือนะอยากจะทุ่มกับเป้าจนจน

00:19:0400:19:06 เราลืม Balance อันนี้ไอ้ของนี้มันต้อง

00:19:0600:19:10 ใช้เวลานี่ผมพูดให้เราเห็นภาพเตือนสติเรา

00:19:1000:19:15 ข้าวถ้าเราทำได้เร็วก็ดีแต่ว่าเอ่อเดี๋ยว

00:19:1500:19:18 ค่อยฝึกไปงาน Balance เนี่ยมันก็ไม่ง่าย

00:19:1800:19:21 Balance 6 ขาในชีวิตก็มีอะไรก็สุขภาพ

00:19:2100:19:26 ได้นะสุขภาพใจก็คือติดเรานี่แหละแล้วก็

00:19:2600:19:30 อะไรอ่ะครอบครัวสำคัญการเงินอย่างเงี้ย

00:19:3000:19:34 ที่เรามีเป้าจนแบบนี้เราใช้เงินจนหมดเลย

00:19:3400:19:36 ไม่ได้เป็นล้านเลยยังมีเป้าอยากเที่ยว

00:19:3600:19:39 อยู่เนี้ยยังไม่มีออมไม่เหลือไม่สามารถลง

00:19:3900:19:41 ทุนได้เนี่ย

00:19:4100:19:44 ก็มีเป้าเนี่ยไม่มีเวลาให้ครอบครัวไม่มี

00:19:4400:19:50 เวลาให้ลูกนี่ก็จะอาจจะลำบากมีเป้าจริง

00:19:5000:19:53 แต่ว่าอดหลับอดนอนสุขภาพจิตแย่นี่ก็ไม่

00:19:5300:19:54 ออก

00:19:5400:19:56 [เพลง]

00:19:5600:20:00 มีเป้าจริงแต่ว่าไม่มีเวลาช่วยเหลือสังคม

00:20:0000:20:03 ไม่มีเวลาให้กับสังคม

00:20:0300:20:08 ไม่มีเวลาให้กับบำรุงจิตศาสนาตนเองนี้ก็

00:20:0800:20:11 อาจจะลำบากนั้น 6 ขายอย่าลืมพยายาม

00:20:1100:20:15 Balance พยายามผมยำแล้วก็อาจจะทำสิ่งทุก

00:20:1500:20:19 อย่างหรอกในวันเดียวกันเนี่ยก็พยายามตัว

00:20:1900:20:23 เฉลี่ยนะครับอย่าลืมนะครับพยายามให้เวลา

00:20:2300:20:26 กับทุกๆอย่างถ้าเป็นไปได้

00:20:2600:20:31 งั้นสุดท้ายนะตายก็อยากจะเตือนมากการที่

00:20:3100:20:34 เรามีเป้าเนี่ยเป็นอะไรที่ดีมากในตรงกัน

00:20:3400:20:39 ข้ามอ่านที่เราไม่มีเป้าเลยมันก็จะเคว้ง

00:20:3900:20:44 และสุดท้ายก็คือการมีเป้าแต่เป็นเป้าที่

00:20:4400:20:48 ไร้ความหมายเนี่ยอันเนี้ยต้องระวังให้มาก

00:20:4800:20:52 กว่าเดิมนั้นผมย้ำเรื่องการทบทวนเป้าอยู่

00:20:5200:20:56 เรื่อยๆเดือนนึงอาจจะกลับมาเปิดสมุดที่

00:20:5600:20:58 เราเขียนไว้สักครั้งนึงหรือ 3 เดือนมาทบ

00:20:5800:21:02 ทวนสักครั้งหนึ่งนะครับต้องมีสมุดที่เรา

00:21:0200:21:04 เขียนเรื่องตัวเองเรื่องเป้าหมายตัวเอง

00:21:0400:21:11 ไว้นะครับว่างๆผมก็จะเอามาแชร์ของผมได้

00:21:1100:21:15 ยกตัวอย่าง tor E 1 กันและกัน

00:21:1500:21:18 อยู่ในชุมชนแห่งหนึ่งเนี่ยก็

00:21:1800:21:23 มีสุนัขนะจะนั่งอยู่ริมถนนพอรถผ่านเนี่ย

00:21:2300:21:25 สุนัขก็จะวิ่งไล่

00:21:2500:21:29 ชนรถผ่านไปสุนัขก็จะหยุดแล้วก็เดินกลับมา

00:21:2900:21:33 บ้านตามอยู่เนี่ยเป็นปีเป็นปีเป็นปีจะมา

00:21:3300:21:36 ทั้งวันนึงเนี่ยคุณลุงเนี่ย

00:21:3600:21:42 อีแต๋นนะอ่านบ้านเจ้าของก็อดใจไม่ได้นะก็

00:21:4200:21:44 เลยตัดอวนถามเจ้าของว่า

00:21:4400:21:49 หมาเองเนี่ยวันๆไม่ทำอะไรเลยนะมันเอาแต่

00:21:4900:21:55 ไร่ไล่รถที่ขับผ่านไม่ทำอะไรเลย

00:21:5500:21:58 เจ้าของตอบว่า

00:21:5800:22:01 ไอ้เรื่องแล้วแบบผมไม่ค่อยห่วง

00:22:0100:22:07 ผมมาห่วงว่าถ้าซักวันนึงเนี่ยมันไล่แล้ว

00:22:0700:22:11 มันจับรถนั้นทันมันเกาะบนรถนั้นทันเนี่ย

00:22:1100:22:17 หลังจากนั้นเนี่ยชีวิตมันจะเป็นยังไงแต่

00:22:1700:22:20 พอเห็นภาพแรก

00:22:2000:22:22 เราไล่

00:22:2200:22:27 เป้าหมายที่ไม่มีค่ามาตลอดเนี่ยจะพอไปถึง

00:22:2700:22:30 จุดที่เรารู้ว่าเอ๊ยไอ้สิ่งที่เราทำมา

00:22:3000:22:33 ตั้งนานเนี่ยมันแทบจะไม่มีมูลค่าหรือไม่

00:22:3300:22:37 มีความหมายเลยตอนนั้นเนี่ยคุณจะรู้สึกยัง

00:22:3700:22:38 ไง

00:22:3800:22:42 ผมเห็นก็ผ่านช่วงชีวิตแบบนั้นมาบ้างแล้ว

00:22:4200:22:46 นะครับมันค่อนข้างทุกข์มากเลยนะมันรู้สึก

00:22:4600:22:51 ล้มเหลวมากอธิบายไม่ถูกเลยนะมันรู้สึกหมด

00:22:5100:22:53 ค่าในตนเองรู้สึกเสียเวลา

00:22:5300:22:58 เวลาของตนเองเวลาของครอบครัวที่เสียสละไป

00:22:5800:23:02 สุขภาพกายสุขภาพจิตวุฒิเงินทองเลยเนี้ย

00:23:0200:23:07 คือเราวิ่งตามเป้าหมายที่มันไม่มีค่าอัน

00:23:0700:23:08 นี้ต้องระวัง

00:23:0800:23:12 ผมก็พลาดเพราะว่ามันก็ไม่มีใครเตือนสติ

00:23:1200:23:16 ว่าให้เป้าที่เองวิ่งอยู่แต่จิตมันมันไม่

00:23:1600:23:21 มีค่าเลยนะสิ่งที่เองลงแรงลงใจป่ะเนี่ยจะ

00:23:2100:23:24 ด้วยใจบริสุทธิ์ก็ตามแต่สุดท้ายแล้วมัน

00:23:2400:23:28 ไม่มีค่าเลยนะอันนี้ก็จะทำให้เราเนี่ย

00:23:2800:23:33 เกิดปัญหาได้อันนี้ก็ฝากไว้นิดนึงว่าใน

00:23:3300:23:36 เมื่อถ้าสำหรับคนที่กำลังตั้งเป้าอยู่

00:23:3700:23:39 เนี่ยก็อาจจะระวังเรื่องนี้คือมีนิ่ง

00:23:3900:23:40 Let's go

00:23:4000:23:44 และสำหรับคนที่เริ่มจะตั้งเป้าก็ให้รู้

00:23:4400:23:47 ไว้หน่อยละกันว่าอย่าไปวิ่งตามเค้านั้น

00:23:4700:23:51 งั้นมันก็เป็นเรื่องที่ดีนะครับการมีเป้า

00:23:5100:23:53 แต่มันก็เป็นศิลปะแล้วก็มันเป็นกระบวนการ

00:23:5300:23:56 ที่ขัดเกลาไปเรื่อยๆ

00:23:5600:24:00 สำหรับผมเองถามว่าวันนี้เป้าชัดเจนไหมภาพ

00:24:0000:24:03 ชัดเจนไม่ผมค่อนข้างชัดนะสิ่งที่ผมว่าไป

00:24:0300:24:07 กับตนเองผมเริ่มวาดไว้ตั้งแต่สมัยผมเด็กๆ

00:24:0700:24:11 อาจจะเป็นเพราะว่าเราขาดแคลนมากนะครับเรา

00:24:1100:24:15 ไม่ได้มีอะไรเรื่องชีวิตแล้วก็แต่

00:24:1500:24:20 เมื่อคืนเราไปเจอคนที่เป็นตัวอย่างที่ดี

00:24:2000:24:24 แล้วก็บังเอิญแล้วก็เลื่อนรู้ทันว่าเรา

00:24:2400:24:26 ไม่มีเป้าหมายในชีวิต

00:24:2600:24:30 และสิ่งที่เราไม่มีก็เพราะว่าเราขาดความ

00:24:3000:24:33 มั่นใจตนเอง

00:24:3300:24:37 เราขาดหรือลบกลัวความล้มเหลวแล้วพบพอเรา

00:24:3700:24:41 รู้เปล่าก็ทำกันบ้านนะขัดเกลาพัฒนาจุด

00:24:4100:24:44 อ่อนตรงนั้นจนกระทั่งเรามั่นใจแล้วก็กลับ

00:24:4400:24:48 มาสร้างเป้าหมายให้กับชีวิตตลกก็แตกซอย 3

00:24:4800:24:53 ปี 1 ปี 5 ปีไม่ Perfect อ่ะเป็นบ้านเป้า

00:24:5300:24:57 หมายที่อาจจะดูไม่สวยหรูมากแต่ว่าขยับวัน

00:24:5700:25:00 ละนิดวันละนิดวันละนิดวันนี้ทุกๆวันแล้ว

00:25:0000:25:04 ก็ 9 ใกล้สุกเป้าของเราไปเรื่อยๆนะครับ

00:25:0400:25:09 อ่ะก็หวังว่าคลิปนี้น่าจะได้ประโยชน์

00:25:0900:25:12 สำหรับใครที่ยังไม่เริ่มคิดเรื่องเที่ยง

00:25:1200:25:16 มีเป้าหมายในชีวิตแล้วก็ว่าก็คงจะได้

00:25:1600:25:19 ประโยชน์สำหรับใช้ที่มีเป้าหมายแล้วนะอาจ

00:25:1900:25:23 จะทบทวนหรือเตือนสติในบางมุมนะครับสำหรับ

00:25:2300:25:26 คลิปที่แล้วหลายคนพูดเรื่องเสียงเบานะก็

00:25:2600:25:30 ฝากดูด้วยว่าคลิปนี้เสียงโอเคไหมผมเองนก

00:25:3000:25:33 เล็กให้รู้ทำไมมันเบาแต่ว่าเจ็บหูฟังนี่

00:25:3300:25:37 มันค่อนข้างชัดนะชอบงั้นก็ขอบคุณอีกทีนะ

00:25:3700:25:39 สำหรับคอมเม้นเปิดอาทิตย์ที่แล้วค่อนข้าง

00:25:3900:25:44 ยุ่งอาทิตย์นี้ก็มีเวลาบ้างที่จะมาทำคลิป

00:25:4400:25:48 ก็จะพยายามทำอยู่เรื่อยๆเพราะนี่ก็คือ

00:25:4800:25:50 ความหมายชีวิต

00:25:5000:25:55 หนึ่งในความหมายชีวิตของผมนะครับก็คือส่ง

00:25:5500:25:59 สอบส่งไม้ฟังดูเหมือนเราแก่แล้วนะจะฮะ

00:25:5900:26:02 สำหรับผมรู้สึกว่าการส่งไม้เนี่ยไม่

00:26:0200:26:07 จำเป็นต้องแก่มากนะทำขอให้เราเข้าใจแล้ว

00:26:0700:26:12 เรารู้สูตรแล้วเราส่งได้ก็เดียวก็ดีไม่

00:26:1200:26:16 ต้องรอให้ผม 60 ค่อยมาพูดนะครับก็สบายดี

00:26:1600:26:19 แล้วก็พูดได้แต่ว่าเราอาจจะไม่ได้ออกสู้

00:26:1900:26:22 ว่าเราเป็นคนที่เก่งที่สุดแต่เรามีมาร

00:26:2200:26:26 เสร็จอ่ะเราก็แค่แบ่งใหม่เสร็จแต่ละคนก็

00:26:2600:26:29 แยกย้ายกันเดินทางหา

00:26:2900:26:32 เส้นทางดนเองก็เดี๋ยวเราไปเจอกันตอนบ้าน

00:26:3200:26:38 บ้านท้ายเมื่อทุกคนเนี่ยถึงจุดที่มีเป้า

00:26:3800:26:41 หมายและหรือมีความหมายชีวิตและผมกับคุณก็

00:26:4100:26:42 จะเป็น

00:26:4200:26:46 community เดียวกันก็ได้ใช่ไหมครับขอให้

00:26:4600:26:51 โชคดีมาตรีสวัสดิ์ครับอ่า