- คำถาม:
- ควรตรวจสอบเป้าหมายชีวิตอย่างไรให้มั่นใจว่าเป็นไปได้?
- คำตอบ:
- ควรทบทวนเป้าหมายว่ามันชัดเจนหรือไม่ วัดผลได้หรือไม่ และเป็นไปได้จริงในช่วงอายุขัยหรือระยะเวลาที่กำหนด เช่น อยากมีบ้านหรืออยากเกษียณตอนอายุเท่าไหร่ ต้องมีความเป็นจริงและไม่เกินขอบเขตความสามารถ
กำหนดเป้าหมายชีวิต | หมอชวนคุย EP.45 | นพ.วินัย โบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:15ขอแนะนำไปสู่ Step ที่ 3 คือก็เริ่มดูล่ะ
00:17:20มาทบทวนแล้วว่าเป้าของเราที่ภาพที่เราว่า
00:17:24เน็ตอันที่หนึ่งมันชัดไหม
00:17:26มันอันที่สองคือมันวัดได้ไหมมัน 3 คือคิด
00:17:32ว่ามันเป็นไม่ได้ไหมในอายุขัยนี้ในช่วง 3
00:17:36ปีในช่วง 5 ปีที่เราต้องการในสิบปีที่เรา
00:17:40ต้องการเที่ยวมันเป็นไปได้ไหมมันเพ้อเจ้อ
00:17:44ไหมมันเกินความเป็นจริงไหมอย่างเงี้ยอัน
00:17:48นี้ลองทบทวนอยู่บ่อยๆนะครับ
00:17:53ที่ต้องพูดเพราะว่าบางทีเรามีความอย่างผม
00:17:58ก็เห็นหลายคนนะเนี่ยรวยเงี้ยมันใช้คำว่า
00:18:01อยากรวยเนี่ยมันก็กว้างเกินไปนะยังมี
00:18:05สุขภาพที่ดีกว้างเกินไปก็จะลงลึกนิดนึง
00:18:08ว่าโอเคอยากมีเงินเท่าไหร่อยากออมได้เท่า
00:18:12ไหร่นี่เป็นตัวเลขออกมานะยะมีสุขภาพที่ดี
00:18:16นี่ค่ะว่าอยากนอนกี่ชั่วโมงอยากมีกล้าม