ทำไมช่วงบ่ายจึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
หมอภทร Podcast Talk ตอน 🧐 การทำงานของอินซูลิน ในช่วง Physiological Insulin Sensitivity ของวัน
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity