ถ้าต้องการโปรตีน 70 กรัมต่อวัน จะต้องกินเนื้อสัตว์กี่ช้อนโต๊ะ
ปริมาณโปรตีน ที่คนเราต้องการในแต่ละวัน | Highlight | Food Choice EP.15
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล