ค่า body fat ที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงและผู้ชายคือเท่าไหร่

ทำไมเราต้องรู้ว่า ไขมันในร่างกายมีเท่าไหร่ จากการวัด Body Fat | โรงหมอ

จากช่อง : Thai PBS Podcast